Я толстею! Тема коктейлей. Какой коктейль купить для набора веса? Что бы не очень вредно было. Хочу…
Я толстею!
Тема коктейлей.
Какой коктейль купить для набора веса?
Что бы не очень вредно было. Хочу дать толчок телу, хоть немного набрать. Одни косточки уже. И почти нереально округлиться, а так хочется. Что посоветуете?
Elena·
Мама двоих (младенец)
А мне коктель для похудания надо)))
Света·
Мама двоих (младенец)
Молочный в маке
Екатерина (Массаж)··
Мама сына (3 года)
Калорийный!?
Света··
Мама двоих (младенец)
да, в Макдональдсе)) ну он сладкий, жирный, жидкое мороженое
наталья··
Мама сына (5 лет)
Да он еще и отвратный как по мне🤮
suslickjess·
Может детские!?! Типо педиа шур
Яна·
Мама сына (1 год)
А вы занимаетесь или просто хотите пить?? Я просто так пила гейнер, честно говоря эффекта не было, зато печень заболела((
Екатерина (Массаж)··
Мама сына (3 года)
У меня работа как спорт зал)) не занимаюсь.
А сколько раз в день вы пиши? Я слышала, что почки могут полететь.
Яна··
Мама сына (1 год)
я уже не помню, но пила по инструкции, которая была приложена. И почки, и желудок, что слабее по тому и ударит. Поэтому я бы вам не советовала пить без консультации с врачом. Я вот просто стала есть каллорийную пищу, молоко, творог, сливки, короче ни в чем себе не откпзываю) щечки немного появились)
наталья·
Мама сына (5 лет)
Вы курите ?!
Екатерина (Массаж)··
Мама сына (3 года)
Нет
наталья·
Мама сына (5 лет)
И какой возраст у вас ?!
Екатерина (Массаж)··
Мама сына (3 года)
34
наталья··
Мама сына (5 лет)
после 30 метаболизм замедляется ....
Ка·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Спортзал и спортпит
Екатерина (Массаж)··
Мама сына (3 года)
Фирму сможете подсказать какую нибудь хорошую?
Ка··
Мама двоих (2 года, 4 года)
к сожалению, не подскажу. Это я к тому, что коктейли - не выход) может и наберете, то это не очень хорошо скажется на качестве тела.
Ирина··
Мама сына (2 года)
генетикклаб, это российское производство, для набора вам нужен генер
Инна Новикова·
Растяните желудок(в течение недели ешьте так, что еще чуть-чуть и объешьтесь). Никаких овощей на пару, исключить капусту и брокколи. Жарить мясо на сковороде, в идеале свинину. На гарнир что угодно, главное побольше. Все это с хлебом. Как только еда немного усядется в желудке (минут 30) можно идти пить чай с тортиком. И будет вам счастье😁😁😁
Екатерина (Массаж)··
Мама сына (3 года)
Очень маловероятно)
Ещё готовить мне не когда, а так хоть закинуть коктейль.
Инна Новикова··
вряд ли помогут. Бывший после плотного ужина пил их на молоке, спортом пытался заниматься. Все равно +0 кг. Но он не прямо тощий
наталья··
Мама сына (5 лет)
от этих коктелей вам хуже будет , они белковые , что бы белок усваивался нужно овощи свежие есть !!!! Иначе поджелуд , почки и печень. Япосадите!!!!! Гейнер ?????? Оно все спорт , без спорта плохо будет организму.
наталья·
Мама сына (5 лет)
Ешьте не менее 2000 калорий в день ) разделите 4 питания по 500 калорий) налегайте на углеводы ( овсянка, рис, греча и тд ) утро каша на молоке + чай/ кофе с сладкой булочкой ~ 500 -600калорий . Обед - я бы отказалась бы от супа - угили+ мясо + чай с сладк булочкой) 500-600 кал , перекус - чай попить с бутиком ( колбаса, масло) 300-400 кал ужин- макароны+ мясо )))))) 500 кал)