Ну вот и приехала я к веганству. Пару лет назад робко думала о том, как перейти на веганство с вегетарианства. Но не…

@_eliza_, кусок мяса, к сожалению, не может пустить корни)) я не поняла, что-что шутка 🤓

вы совсем не понимаете шуток)

Но листик может пустить корни, а мой кусок мяса - не оживет 😂

листик не чувствует боль, у него нет нервных клеток. Но это совсем неважно)

😂😂😂

😂

удачи Вам 👌🏻😃

мне в кайф быть этичной по отношению к другим живым существам 🙂

ну если Вам в кайф такой рацион и такие ограничения, то конечно)

А что, веганы не могут кормить грудью? Вроде бы могут)

Плюсую)

Спасибо, я тоже ваше мнение поддерживаю

Да мне особо и не вкусно все это 🤷🏼‍♀️ только сливки в кофе

Класс, вы молодец 💪🏼

Не полезно - это точно, спасибо за поддержку 🙏🏼

Спасибо, я тоже ваше мнение поддерживаю

Плюсую)

@ioko, почему все люди для вас делятся на «таких же как вы» и «неадекватных»?

@ioko, я ничего своего ребёнка не лишаю и я не повернутая 🙄

хозяин барин. Это ваш ребёнок.

возможно ли сохранить ГВ при лактозой недостаточности и аллергии на говяжий белок?

да, хотя это и сложно для некоторых, но Вы на это настроены верно 💪

конечно)

@alena_sergeevna, «незаменимых жирных кислот» нет в мясе, их там нет, нет. Н Е Т. Есть заменимые)

прочитайте, пожалуйста, о понятии незаменимые жк, чтобы мы разговаривали с вами на одном языке

@alena_sergeevna, карбоновые кислоты, которые содержатся в жирах и маслах. Все верно?) на одном языке?) жиры и масла как животного так и растительного происхождения

Спасибо за совет, не знала 🤔

Сразу о Вас и подумала, прочитав пост)

@vkorob0 🤗🤗🤗

Ух, теперь я с вами 🤪

Немного побаиваюсь. Но для этого же существуют анализы. 7 лет вегетарианство пока показывают прекрасные анализы. Что будет дальше посмотрим)

лучше держите это вопрос на очень тщательном контроле. Многие и при полноценном питании рассыпаются. Я бы не рискнула, а у вас пусть все получится 💪 На что только мамы не идут ради детей)

Мне уже снятся) куплю соевые ☝🏼

Есть подозрение на аллергию. Но даже при просто недостаточности я предпочитаю веганство лактозару 🙂

на самом деле, жизнь на этом не заканчивается. Сама 7 мес без молочки. Только недавно стала пробовать по чуть-чуть.

@nieksa, не совсем так, но я не буду спорить с вами, тут не только 2 возможных варианта

Надеюсь, моей силы воли хватит)

Спасибо 🙏🏼

Тофу, рис, киноа, пшенка, орехи, сухофрукты, все овощи, морская капуста, миндальное и рисовое молоко, соевые йогурты, все фрукты, макароны, хлебцы..много чего)

Помню как с первой дочкой на её гормональную сыпь (акне) меня педиатр посадила на диету. Боже, я ела тогда только хлебцы, каши на воде и пила чай😒 моё моральное состояние было никакущим, молчу уже про беднвй жкт🤦🏻‍♀️вот реально сил автору

спасибо 😅

@_eliza_, листик не чувствует боль, у него нет нервных клеток. Но это совсем неважно)

вы совсем не понимаете шуток)

Но листик может пустить корни, а мой кусок мяса - не оживет 😂

кусок мяса, к сожалению, не может пустить корни)) я не поняла, что-что шутка 🤓

Понимаю вас)

так погодите, а при чем тут молочка из вашего рациона, если лактоза - это молочный сахар, и в грудном молоке она содержится абсолютно независимо от того, что вы едите? мне кажется это проблему не решит..

@yuliaffka, я не написала полностью диагноз и проблему дочки. Там и лактоза и вопросы к коровьему белоку и аллергия - большой перечень подозрений и пока это все прояснится я сделаю первый шаг в возможно верном направлении. С чего то же начинать надо 🤷🏼‍♀️

Ну..а как убрать лактозу, сохранив белок? Да, есть безлактозное молоко. Но я лучше буду пить миндальное, соевое, кокосовое

я имела в виду мясо и рыбу,но уже прочитала, что вы не кушаете это.

Да, вообще все остальное) мясо я и так не ем.

Для меня да)

Изо всех сил держусь)