Ну вот и приехала я к веганству. Пару лет назад робко думала о том, как перейти на веганство с вегетарианства. Но не решалась.
Сегодня педиатр вынес мне приговор - убрать всю лактозу, если хочу сохранить грудное вскармливание. Всю. Даже масло в печенье считается. Даже сливки в кофе. Больше никакого молока, йогуртом, кефира, творога. Теперь я веган. Мамочки.
Завтра первый день.
Лучший комментарий
Комментарии
Я стала задумываться о вегетарианстве с введением прикорма Малышу.
Но мне нелегко, потому что нет поддержки от мужа и родных
Да и ребёнку непонятно находиться в семье, Где родители едят разную еду.
Но потребление и виды употребляемого мяса сократила очень.
Бедолажина... Как вы будете жить без всяких вкусностей и вредностей... Нах такая жизнь...
Да мне особо и не вкусно все это 🤷🏼♀️ только сливки в кофе
Все у вас получится ))) откормила на веганстве 2 года )) все живы и здоровы :))ничего не рассыпалось 😅
Это не страшно. У нас тоже нет молочки в жизни, потому что у дитя аллергия, а у меня - солидарность. Тем более, оно не очень то и полезно. Удачи Вам 😊
Не вижу ничего плохого в этом
Без молочки и мяса можно жить ,сейчас много альтернатив
И намного полезнее есть бобовые ,чем например мясо
Так же как растительное молоко ,в разы полезнее обычного
@ioko, почему все люди для вас делятся на «таких же как вы» и «неадекватных»?
@ioko, я ничего своего ребёнка не лишаю и я не повернутая 🙄
А не проще дать ребёнку лактазу и жить дальше как обычно?
@gvaelin, возможно ли сохранить ГВ при лактозой недостаточности и аллергии на говяжий белок?
@lisichkin.nos да, хотя это и сложно для некоторых, но Вы на это настроены верно 💪
Чуток в шоке. А откуда браться белку для малыша? Вы же не едите мясо, рыбу, а теперь еще и молочку?
@alena_sergeevna, «незаменимых жирных кислот» нет в мясе, их там нет, нет. Н Е Т. Есть заменимые)
@lisichkin.nos, прочитайте, пожалуйста, о понятии незаменимые жк, чтобы мы разговаривали с вами на одном языке
@alena_sergeevna, карбоновые кислоты, которые содержатся в жирах и маслах. Все верно?) на одном языке?) жиры и масла как животного так и растительного происхождения
У вас все получится! Держитесь! Пробуйте реже менять грудь, чтобы шло больше лактазы. Особенно, если интервал 2ч и больше
Я с рождения и до сих пор себе молочку ввести не могу на ГВ(
Вы не боитесь рассыпаться? ГВ очень много «высасывает» из организма матери.
Немного побаиваюсь. Но для этого же существуют анализы. 7 лет вегетарианство пока показывают прекрасные анализы. Что будет дальше посмотрим)
@lisichkin.nos, лучше держите это вопрос на очень тщательном контроле. Многие и при полноценном питании рассыпаются. Я бы не рискнула, а у вас пусть все получится 💪 На что только мамы не идут ради детей)
Не очень понятно, если честно. Если лактозная недостаточность, то назначают Лактозар, а вот, если аллегическая реакция на молоко, то тогда да, могут рекомендовать убрать любые молочные продукты из рациона мамы.
Есть подозрение на аллергию. Но даже при просто недостаточности я предпочитаю веганство лактозару 🙂
@lisichkin.nos на самом деле, жизнь на этом не заканчивается. Сама 7 мес без молочки. Только недавно стала пробовать по чуть-чуть.
@nieksa, не совсем так, но я не буду спорить с вами, тут не только 2 возможных варианта
Если вы решили оставить гв, то тогда Вам удачи и сил!!! Это ваше мнение, я не знаю смогла бы я, это нужна большая сила воли 👍🏻👍🏻👍🏻
Удачи вам с этом деле. Не все понимают веганство. Я хоть и жру мясо, но только ради своего чревоугодия, хотя пыталась вегетарианить и веганить, продержалась полгода
А чем вы будете питаться если вы ещё ко всему мясо не едите?
Тофу, рис, киноа, пшенка, орехи, сухофрукты, все овощи, морская капуста, миндальное и рисовое молоко, соевые йогурты, все фрукты, макароны, хлебцы..много чего)
Помню как с первой дочкой на её гормональную сыпь (акне) меня педиатр посадила на диету. Боже, я ела тогда только хлебцы, каши на воде и пила чай😒 моё моральное состояние было никакущим, молчу уже про беднвй жкт🤦🏻♀️вот реально сил автору
@_eliza_, листик не чувствует боль, у него нет нервных клеток. Но это совсем неважно)
@lisichkin.nos вы совсем не понимаете шуток)
Но листик может пустить корни, а мой кусок мяса - не оживет 😂
@_eliza_, кусок мяса, к сожалению, не может пустить корни)) я не поняла, что-что шутка 🤓
@lisichkin.nos так погодите, а при чем тут молочка из вашего рациона, если лактоза - это молочный сахар, и в грудном молоке она содержится абсолютно независимо от того, что вы едите? мне кажется это проблему не решит..
@yuliaffka, я не написала полностью диагноз и проблему дочки. Там и лактоза и вопросы к коровьему белоку и аллергия - большой перечень подозрений и пока это все прояснится я сделаю первый шаг в возможно верном направлении. С чего то же начинать надо 🤷🏼♀️
Так врач сказал лактозу убрать, а не белок....незнаю сложно будет на гв.Но это мое мнение
Ну..а как убрать лактозу, сохранив белок? Да, есть безлактозное молоко. Но я лучше буду пить миндальное, соевое, кокосовое
@lisichkin.nos я имела в виду мясо и рыбу,но уже прочитала, что вы не кушаете это.
А зачем тогда такое гв?