Девочки, расскажите про биржу труда. Туда можно встать только когда официально работал и уволился…

Девочки, расскажите про биржу труда. Туда можно встать только когда официально работал и уволился или просто можно прийти и сказать "найдите мне работу"? И курсы эти бесплатные только до трёх ребенкиных лет можно пройти или еще есть варианты? А то может мне и смысла нет ехать туда.