Всем привет 😊 Девочки что можно сделать с поясницей во время беременности,я просто не могу она болит с самого начала и очень сильно.Модет кто делал какой-то массаж,или мануал?У Г тоже спрошу, что можно сделать.Реально очень сильно мешает жизни,и боюсь представить что будет дальше.И она болит даже в лежачем состоянии(((
Комментарии
С какого срока можно заниматься йогой?) хотя, конечно, все наверняка индивидуально. ...
Попробуйте бандаж, он будет поддерживать живот, и снимет нагрузку с поясницы и спины)
@kristina14072016, нет, не рано) если нет большого живота, это не значит что спине не нужна поддержка, ведь ребенок растет, уже почти 4 месяца, кости таза раздвигаются, органы смещаются, на поясницу нагрузка уже есть) бандаж есть беома , он с первого триместа вообще) на 1,2,3 триместр, и после родов можно живот утягивать)
@niinchiik спасибо большое, попробую обязательно 😊
Была у остеопата. Ну не помог он мне. Сейчас сама прошла. Но периодами ещё болит. Даже не знаю что это было. Болеть начала с 7 недели жутко. Врачи говорят последствия травмы копчика. Сейчас матка поднялась выше и пока давления такого нет. Что будет дальше я не знаю🤷♀️
Врач прописал меновазин, стельки ортопедич, бандаж и рефлексотерапию
Вот у меня так же недель в 7-8,но не так часто.А сейчас прям каждый день и весь день,болит прям сильно 🙈
@katrinash1979 спасибо.Думаю стельки можно точно использовать мне без назначения врача, бандаж незнаю,не рано ли.Ну и мазь,тоже незнаю.
SOS!!! У кого было повреждение пищей горла или что-то подобное из симптомов? Или Ваши мысли?
Сейчас температура растет уже третий день и уже 38.3, до этого вечерний максимум был 37,7. Состояние само легче и уже во многих позах если не глотать и не дышать резко боли не чувствую. Сейчас из симптомов: растущая температура непонятно от чего, при глотании боль с горла несильная (больше димкомфортная) спускается в низ и как копьем вонзает в грудь чуть в бок правее. Если трогать сверху грудь и спин...
Еду в жк. Стало тянуть живот,колющая боль. Очень страшно (((
Как справляться с невыносимой болью? История мамы
О Аллах..
У нас была соседка ещё очень давно
Ее очень часто мучали сильнейшие головные боли (по словам моей мамы. Они дружили).
Я ее помню очень солнечной и доброй.
Она так же была мамой моей подружки и мы каждый день виделись,но воспоминания обрывистые,к сожалению.
Так вот.. в один из дней она не выдержала и просто скинулась с крыши...
Я раньше думала «Как можно было так поступить,какие бы боли ни были»
И мне аукнулось
Уже много лет я живу с этими болями,от которых переодически действительн...
Девочки ужасно просто болит там где «1»....
Именно с одной стороны, прям ноет, или какбудто давят туда очень очень сильно и пульсивно!!! Периодами болит. Что это такое? Я не понимаю
До слез☹️
Где «2» реже !!! Но только с правой стороны все болит 🤷🏻♀️
Как справиться со страхом перед родами?
Девочки, очень боюсь рожать… боюсь этой боли☹️ как вы справлялись со страхом?
Фитбол, коленнолоктевая поза