Всем привет. Чем ближе пдр, тем сильнее страх. Кто как борется со страхом перед родами. Дочу рожала спустя 5 лет после первых родов, поэтому не боялась так сильно. А сейчас меня порой панические атаки накрывают. Причем больше боюсь послеродового периода. Когда вся промежность горит, в туалет ходить - мучение. Тело будто все суставы с мест повылетали. Вроде и прилив сил, легкость в движениях, но такая слабость в то же время. Как быть? Стараюсь не думать об этом, но мысли не управляемы. Может есть какие-то психо-тренинги онлайн? Заранее благодарю за советы.
Комментарии
Мне тоже хочется быстрее. Чем дольше жду, тем сильнее накручиваю себя
Думайте о результате 😍 о том как малышу тоже страшно попасть в этот Новый мир! Вы его проводник , он чувствует Вас ☺️ какой у вас будет настрой так и роды пройдут ) и визуализируйте, что после родов Вас ничего не беспокоит , вы счастливая кормите своего малыша , разглядывая каждую частичку его лица 🙏🏻😍 лёгких вам родов 💐
В целом, конечно, жду с нетерпением этой встречи. Но вот раз или два в день панические атаки случаются. Аж дышать чаще начинаю. Вот визуализировать, что ничего не болит не пробовала еще. Интересно, а бывает ли такое, что действительно ничего не беспокоит после родов?!🤔 спасибо☺️🙏🏼
@kayeradi, у меня так было )) только запор к 2м месяцам 😂
@makazhanova90, ой запор это отдельная тема, бррррр, как вспомню
Ой я уже быстрей родить хочу, увидеть дочу