Не могу выспаться совсем. Сплю достаточно, но проблема в том, что я всё время вижу сны. Хожу хожу…
Не могу выспаться совсем. Сплю достаточно, но проблема в том, что я всё время вижу сны. Хожу хожу днём, ночью засыпаю и бытовая жизнь продолжается во сне. И встаю обратно усталая((( как можно помочь себе?????
Ekaterina ·
Мама дочки-младенца
Может пропить успокоительные, например мяту
Татьяна··
Мята для лактации ни к чему...
Бегайым·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Наверное нужно проверить щитовидку, сходите к эндокринологу, сдать нудно будет анализы на гармоны
Асель·
Мама сына (2 года)
Тоже бывает, когда проблем много, думаю о них даже ночью во время сна
𝒞𝒶𝓂𝒾𝓁𝒶·
Мама сына-младенца
У меня тоже так ,постоянно вижу сны ,иногда из за снов просыпаюсь не в настроении ,вообще в шоке проснусь минуту а потом отпускает
Виктория ·
Мама сына (5 лет)
Ой сны тяжело. Можно начать копать в том направлении, но кукушка может поехать. Страшно. Я как то пробовала. Сегодня вот опять проснулась ночью. Посидела мысли в кучу собрала и уснула. Просто мы так или иначе сбываются,но я их понимаю уже по факту. 😥
nastya·
Мама подростка
Успокоительные чаи перед сном выпейте.