Девочки, какие хорошие витамины на Айхерб общеукрепляющие? И витамин Д для детей и для взрослых? Можно ли детям взрослый давать витамин Д?
Даа, про эти очень хорошие рекомендации. Правда они до жути дорогие, и ещё не понимаю, как в одном комплексе могут быть например витамин А и железо, или В12 и железо - они же антагонисты. Никогда не понимала этот момент(
Да, детям спокойно можно давать витамины для взрослых. Там вопрос только в дозировке (для детей надо сильно уменьшать). Составы у них одинаковые.
Но обычно для взрослых идут в капсулах, а детские - жидкие конечно же
@mikalika, @lesabogova, спасибо девочки 💐