Всем привет , предлагаю поговорить про такое явление, как перфекционизм. Что это такое? Главная цель перфекциониста сделать начатое дело на «отлично». «Хорошо», а тем более «удовлетворительно» не устраивает в принципе. В противном случае неудовлетворенность жизнью нарастает, приходит самоедство и чувство вины. Как же так, я – и не лучшая? Часто с этой проблемой сталкиваются молодые мамочки с первым ребёнком. Они только-только укрепились в новом статусе, познакомились со своими драгоценными чадами и мечтают о том, что будут воспитывать их идеально. Что станут лучшими мамами на свете, самыми любящими, самыми знающими и самыми ответственными. А еще самыми веселыми, понимающими и развлекающими. Но вот проходит время и мамочка понимает, что ее малыш отличается от детей, которые описаны в книжках по воспитанию. И он плохо спит, неважно ест, не всегда любит играть в то, что Вы предлагаете  и еще постоянно капризничает. Но желание быть лучшей никуда не девается, и мамочки идут на неимоверные подвиги : типа мыть полы и протирать пыль по 10 раз в день, кипятить пеленки и одежду ребенка и готовить 5 раз в сутки сложнейшие блюда из «правильных» продуктов. Масло в огонь подливают бабушки, соседки, подружки с маленькими детьми «тыкая носом» в мелкие недочёты и ошибки, а ошибки для «мамочки отличницы» недопустимы. В результате от недосыпа, тяжелой домашней работы и постоянной концентрации внимания, приходит сильная физическая и эмоциональная усталость и в голову закрадывается мысль :«Я плохая мать, плохая хозяйка, плохая жена». Скажите честно, бывали у вас такие мысли? У меня так было с первым ребенком. Стараясь быть лучшей мамочкой для сына и идеальной хозяйкой и женой, я загоняла себя так, что к вечеру валилась с ног и срывалась на близких. Что же делать, если уже ничего не хочется, сил больше не осталось, а плачь ребенка приводит в бешенство? Хорошо, что я вовремя поняла, что от перфекционизма нужно бежать, потому что в нем нет смысла☺. Для своих детей Вы все равно будете лучшей мамой на свете, даже если не красивы, как Мэрлин Монро, не умны, как Софья Ковалевская и не аккуратны, как Золушка. Достаточно хорошая мама- любимый термин среди развивающихся мамочек. Я это понимаю, как счастливая мама = счастливые дети и семья. Ведь мама, как солнышко освещает и согревает все вокруг. Догадайтесь, что будет, если солнышко погасло? Дети не вспомнят хорошо ли были наглажены пеленки и ползунки и по какой методике вы учились читать, но когда они вырастут, то будут помнить колыбельную, которую пела мамочка на ночь, ее глаза и улыбку.

Ко мне часто обращаются мамы с симптомами «синдрома отличницы». В первую очередь они очень вымотаны физически- ответственное выполнение домашних обязанностей плюс бессонные ночи с ребенком на руках, во вторых - зашкаливающая тревога по поводу своего несовершенства. Мамочки очень боятся ошибиться и перестают слушать свое материнское сердце, прислушиваться к малышу. Бывает, что мама часто ругает себя за неидеальность, забывая получать радость от материнства, скатываясь в вину.

А вы себя узнаете? Есть у вас синдром "отличницы"? Рассказать, как от него избавиться😊?