5 ноября

Будьте внимательными и любящими в первую очередь по отношению к самому себе

Иногда мы бываем холодными, недружелюбными и неприступными, тогда ледяной пронизывающий ветер веет через наши слова. Это время, когда мы полностью закрыты, и наша способность любить «замерзла». К счастью, мы можем разморозить наши сердца, а для этого нужно быть более внимательным и любящим в первую очередь по отношению к себе самому, сердечно поговорите с собой и прислушайтесь к своим чувствам, ощущениям. Когда мы начнем согреваться, наши чувства оттают, поведение и слова потеплеют, и поток любви снова потечет из наших сердец.