Мамы ровесников, какие у вас ритуалы укладывания? И сколько по времени занимает сам процесс? Во…

Начала укладывать в 22:10 и вот сейчас 23:14 уже спит.

Лежу с ней она прыгает, скачет устаёт и засыпает

В 20:00-20:30 в кровать, накрыть/поцеловать и минут через 5 спит

В 21 .00 отбой , все выключаю , лежу рядом , за минут 10 засыпает и перекладываю)

Здравствуйте. Наш режим такой 6-7 утра подъем , в 12 обед, 12:30 укладываемся ориентировочно. Ритуалы всегда разные. Крайнее время-покачать сидя в кровати на ручках, полежать на моем животе, лечь рядом, обняться , уснул . Днём и на ночь так. В ночь в 20:30 ориентировочно укалываемся, к 21 спит

В 1.4 закончили гв, переселила в комнату к старшей сестре. 21.00 отбой,поцеловались и спать. Закрыла дверь и ушла. Немного болтовни,песен и все спят.

За час до сна спокойное бодрствование. Убираем игрушки, читаем книжки, приглушаем свет, массаж иногда, умываемся, чистим зубы, меняем подгуз, надеваемся пижамку, желаем папе спокойной ночи. В 9 отбой. Выключаем свет. Если детка ещё на бодряках, сидим на подоконнике и смотрим в окно, как все спят или идут спать, потом плавно идём в кровать, сказки, колыбельные.

Укладывание занимает от 20 мин до 1,5 часов 🙈 конечно по разному бывает .

В 11 уже спит 100%

В 22 купаем, после каша и спать. Ну как спать, заснёт сын явно после 23, меньше часа на укладывание вообще не припомню

Ужинаем, купаемся, переодеваемся. В 21-21:30 идём в кровать. Выключаю свет, даю бутылку с кефиром и игрушку, включаю музыку. Потом я ухожу из комнаты или отхожу от кровати. Редко, но иногда сижу с ней и глажу. Засыпает по разному, от 10 минут, до часа