Через пару недель считается максималтный эффект проявляется .Что бы дердал голову нам очень помогло упражнение "парение" т.к просто лежать на животе ленился поднимать ....
@ovcharenkoanna19845 нет, я врач-стоматолог 😁
Я делаю своей дочке массаж по купленному онлайн-курсу. Поэтому уже кое-что знаю.
Ну и знакомых девочек спрашивала, что массажисты говорят по этому поводу, в общем, окончательно через 2-4 нед.
У нас улучшения уже во время курса. Но про окончательный результат говорят только через определенный промежуток времени))).
Игорь Новокриницкий в Инстаграме очень много рассказывает 💪