Про сон. Часть 13. Как символично 😂 Итак обучение сз. Итак к 4 месяцам. Я устала от укладывания сына спать. Может кто то…

Про сон. Часть 13.

Как символично 😂

Итак обучение сз.

Итак к 4 месяцам. Я устала от укладывания сына спать. Может кто то скажет что это материнская доля. Но я не думаю что материнство должно быть мучительным.

Поэтому решила научить сына засыпать самостоятельно.

Во первых для меня сз это когда я положила сына спать и ушла из комнаты, он сам повертелся покрутился и уснул.

Во вторых долгий путь без слез не для меня. Не умею я идти длинным маршрутом. Мне нужен эффект сразу. Тем более сына прям бесило (да и сейчас так же) если я рядом а на руки не беру. Он орет еще сильнее.

В третьих методы где ребенок долго орет тоже не мой вариант.

Поэтому всему учила я сз, каким то свои методом. Может у кого из консультантов этот вариант есть. Но я не нашла.

Итак к этому моменту у нас была действующая ассоциация на сон. Это я ложила сына в кроватку и клала руку на спину и так сидела пока не уснет.

Как же это было?

Я проводила ритуал ложила сына в кроватку и выходила, давала ему шанс уснуть ( время постоянно удлинялось) если у него не получалось возвращалась, говорила что я рядом, спи, и ложила руки на спину. Он конечно немного плакал но засыпал.

Время удлиняла каждый день в два раза. Начинала с 2 минут. Все сны в течении дня укладывала так с определенным временем выхода из комнаты.

В начале были жуткие протесты. Но с каждым разом протесты был все меньше и меньше. Время ожидания я довела до 30 минут. Это был максимум.

Сразу скажу иногда время уменьшилось. Так как именно истерик у нас не было. Когда сын плакал я терпела, но если вдруг заходился истерикой то бежала успокаивать.

И еще ни смотря на возростающее время засыпает нельзя начинать укладывать раньше. Иначе все на смарку. Если у вас вб 1.5 часа то и укладывать через 1.5 часа.

Спокойных снов вашим малышам.