🌙✨ДОРОГИЕ МАМОЧКИ ДЕЛАЕМ МАССАЖ РЕБЕНКУ ПЕРЕД СНОМ

Главным правилом, позволяющим добиться быстрого успокоения и засыпания детей, является выполнение движений уверенно, медленно и плавно. Ведь массаж перед сном ребенку должен иметь релаксирующий эффект.

Что делать: - Погладить кончиками пальцев личико крохи: бровки — от носика к вискам, крылья носа, щечки — по направлению к ушам, подбородок, ушки.

- Положить малыша на спинку легко погладить грудную клетку и животик ребенка (массаж которого обязательно делать круговыми движениями по часовой стрелке).

- Взять его ручку за запястье. Сделать поглаживания от кисти к плечу.

- Перейти к ножкам. Легонько размять стопы, пальчики, а потом подняться поглаживающими движениями к бедрам.

- Перевернуть малютку на животик. Сделать легкий массаж ягодиц.

- Подняться от поясницы к плечам.

- Погладить ножки от щиколоток до бедер.

- Поласкать малыша по голове.

- Во время выполнения массажа можно напевать ласковую песенку или включить негромкую приятную музыку. Свет должен быть приглушенным, чтобы не мешать малютке расслабляться. Сами манипуляции длятся несколько минут. #массажистспешитнапомощь🚨 #массаждетям #массажбелгород #выезднадомбелгород #массажвзрослым #массажвсем 🚨