Добрый день,мамочки🌷

Речь пойдёт о раннем пробуждении 4-5 утра,если ваш малыш просыпается раньше 6 утра,то этот пост для вас. Да,действительно,все подъемы до 6 утра это считается ночью. Ребёнок просыпается не потому что выспался😉 важно понять,что на лицо явная проблема,выявить и убрать☝🏻

1) заблуждение мам,чем позже уложить спать,тем позже встанет. Например уложить в 21-22:00ч. Нет. Малыш просто не выспит норму ночного сна и возможно на бодрствовании днём будет это явно показывать . Капризы,либо совсем не держать ВБ по возрасту.

2) переутомление,перевозбуждение очень важный пункт☝🏻перед ночным сном приехали гости,ВБ увеличилось и малыш возбудился.

3) очень длинные дневные сны(больше нормы по возрасту) позже скину табличку для сверки

P.s раннее укладывание-это залог нормы ночного сна😊

Если у вашего малыша прошёл регресс сна,то необходимо приводить в норму ритм дня и убирать ранние подъёмы😊

Ставьте ❤️ будет интересно!