Мама двоих (2 года, 13 лет)

Праздничный стол: что можно себе позволить «в честь праздничка⁉ »

Праздничный стол: что можно себе позволить «в честь праздничка⁉️»

Если Вы уже не огорчаетесь, что даже по случаю красного дня календаря у Вас нет права «налегать на стол» - значит Вы на новом уровне пищевой культуры. ☝🏻 Правильное питание:

это осознанное поведение✔

это бессознательная привычка ✔

🤔думать, как аукнется лишний кусочек...

✅Когда не важно, какой день и какая поляна явств перед тобой...

✅Когда ты нормально относишься к тому, что кушают остальные и не чувствуешь себя обделённым... это и есть культура питания👆🏻

Был у меня такой пост #прошашлыки ✋🏻 И шашлыки - тут понятно, слово нарицательное... Когда намечается застолье, у Вас всегда есть варианты:

👉🏻отдать выбор в пользу диетического мяса вместо жирной свинины и вообще предпочесть все только «разрешённое» на столе 👌🏻

👉🏻налегать на овощи и зелень - в них много клетчатки, витаминов ,а ещё овощи отлично заполняют желудок без лишних калорий👌🏼🥦🥒 если они конечно не поджарены в масле❌ предпочтение отдаём свежим,запеченным или на гриле☝🏼

👉🏻даже если позволили себе алкоголь, пейте много-много-много чистой воды 💧

👉🏻НЕ ПЕРЕЕДАТЬ‼️ забудьте о еде, если нет чувства голода!!

Я долго шла к тому, чтобы выйти на другое понимание пищевой зависимости. Мне теперь и ❌НЕ хочется ничего вредного. Нет, я не отказываю себе... мне просто невкусно,даже любимый шоколад стал мне слишком сладким и приторным😅 С недавнего времени без труда сдерживаю себя, хотя это не «насилие», это осознанное понимание культуры питания уже на уровне - на рефлексе, если хотите.

Мы - то, что мы едим 👆🏻 Посмотрите на это фото и скажите, какой стол Вам нравится больше?

С праздником 💫

#худеем_с_wowfit #4ноября #допосле #похудеть #диета #здоровоепитание #мыточтомыедим

Это какой -то кошмар. С 3 ночи дочь вырвала уже n количество раз.

Это какой -то кошмар. С 3 ночи дочь вырвала уже n количество раз. ✔ сон для слабаков ✔ постельное поменено ее ✔постельное поменено мое ✔только и успеваю ее поднимать к чашке ✔ мотилиум выпит - вырван Хз . Чё это такое? Говорит живот не болит. Сто пудов из сада чё-то принесла. Чего дать ? Но она опять вырвет. ⁉ Энтерофурил попробовать? Ротовирус? Цирукал колоть? как -то не хочется. ❌Скорую вызывать не буду, надеюсь , что все наладится, нафиг надо мне их инфекционное отделение. ❌Энтеросгель даже в рот не возьмет .

Помогите с выбором 😂фантазия моя не работает , как лучше сочетать ? Хочу стол, табуретку и стул 😘🤦🏼 ♀ это все из цветов…

Помогите с выбором 😂фантазия моя не работает , как лучше сочетать ? Хочу стол, табуретку и стул 😘🤦🏼 ♀ это все из цветов что есть Листайте фото 👉🏻

Давно хотела начать, никак руки не доходили 🤗 Сразу скажу, делаю это не для того, чтобы показаться умной и…

Давно хотела начать, никак руки не доходили 🤗 Сразу скажу, делаю это не для того, чтобы показаться умной и образованной))) Мне искренне хочется, чтоб наши девочки писали и говорили чуть грамотнее. Поэтому время от времени буду выкладывать несколько слов, в которых наши чаще всего делают ошибки (как письменно, так и в произношении). Кому интересно - читайте, буду рада, если кто-то запомнит😘❤ Кому неинтересно, а также любителей срача прошу листать дальше ✋🏻😉 И так 🤙🏿 ❌новорОжденный❌ 👉🏻‼ НоворождЁЁЁнный✔ (Ударение на Ё) ❌день рожденье(с днём рожденьем)❌ 👉🏻 ‼ день рождениЯ(с днём рождениЯ)✔ (изменяется только слово "день") ❌заплотит❌ 👉🏻‼ заплАтит✔ ❌броет(ся)❌ 👉🏻 ‼ брЕет(ся)✔ ❌ризетка❌ 👉🏻 ‼ рОзетка✔ ❌стери, вытери ❌ 👉🏻 ‼ сОТРИ, выТРИ✔ И на десерт всеми любимое слово "ставить" (поставить, поставь))))🙆🏼 В нем самом нет ошибки, но вот использовать его всегда и везде не нужно ))) Поставить можно лишь то, что способно стоять ( поставить детей на ноги, поставить стакан на стол, поставить книгу на полку). Но не: ❌поставь мне хинкал(суп)❌ 👉🏻 ‼ ПОЛОЖИ мне хинкал, НАЛЕЙ мне суп✔ ❌мне с собой садакъа поставили❌ 👉🏻 ‼ мне с собой садакъа ПОЛОЖИЛИ✔ ❌мне не ставь(не ложи) еду, я не голодная❌ 👉🏻 ‼ мне не КЛАДИ✔ На сегодня все, кому было интересно/полезно почитать, ставьте плюсики 😚 Как вспомню ещё типичные даг.ошибки , напишу ещё 🤗всем добрааа🌈 #ликбез #добрыйадвокат

Вчера Димасе исполнилось 7 месяцев! Целых 7 месяцев я мать!😲 😂 Вес - (увы, не знаю) Рост - 73 см. Он не умеет, а меня…

Вчера Димасе исполнилось 7 месяцев! Целых 7 месяцев я мать!😲 😂 Вес - (увы, не знаю) Рост - 73 см. Он не умеет, а меня это и не парит 😅; ❌ садиться сам, ❌ вставать у опоры, ❌ ползти, ❌ зубов нет и намека тоже, ❌ переворачиваться с живота на спину ему мешает лень ленивая. Зато; ✔ если посадить сек 30 сидит😂, ✔ с поддержкой стоит, ✔ крутится-вертится только успевай ловить, ✔ ползти назад, ✔ балаболит целый день, ✔ радуется всем и радует всех, ✔ пытается обнять, но получается только пока дубасить😅, ✔ по-прежнему хороший аппетит (тьфу тьфу тьфу), ✔ засыпает сам. Только иногда бабушка ему поет колыбельную...."Расплескалась синева, расплескалась, по тельняшкам расплылась, по берееетам...." 😅, тем самым готовя внука к службе в ВДВ! 💪😂 ✔ очень, ну просто ооочень радуется, когда видит пёсика, но тот Диме чёт не рад. 😁 Писюн!!! Писюн это наилюбимейшая игрушка!!! Мнёт и мнёт!!😂 Прям оторваться не может от этой забавной и интересной штукенции, наглядеться не может!😂 ✖ а из не приятного, для меня, Дима начал во сне переворачиваться на живот 😬, не любит он на нем долго лежать и спать, а обратно переворачиваться не хочет сам, приходится вставать. 😤 Уверена, что чёт ещё забыла, да и фиг с ним. Димася здоров, весел и для меня это главное!😉 А, в честь Дня Рождения вчера пробовали творожок! Как я и думала, он ему понравился!

Что делать водителю скорой при зелёном свете и пробке из пешеходов?

❌Не надо так🙏🏼 Стоим утром с сыном на светофоре. Едет скорая с мигалками и в это же время пешеходам загорается зелёный свет. Машины начинают перестраиваться, чтобы пропустить скорую, некоторые выкатываются к зебре, а пешеходы спокойно переходят дорогу🤦🏻 ♀ Что надо делать водителю скорой? Ждать пока вся толпа соизволит перейти или ехать прямо через людей? Ну блин, подожди ты пока проедет скорая, не лезь на проезжую часть. Я такое вижу сплошь и рядом. Все говорят о культуре водителей, но о культуре пешеходов почему то никто не говорит. Меня это всегда задевает, потому что однажды машина реанимации так же везла мою маленькую восьмилетнюю племянницу и мы молились за каждую секунду, что она была в дороге. А иногда секунды стоят жизни.