Девочки, кто чем спасался или спасается во время беременности от запора? Уже сил нет, плакать хочется. Врач сказала питаться супами. Но, во-первых, я ими не наедаюсь. Во-вторых мне кажется если я буду есть супы и запивать их супами, мне и это не поможет(((
Комментарии
Чернослив, киви, кисломолочка (но не кефир) и лежать на левом боку, дабы не передавливать ничего)
Берём 3.4 черносливки замачиваем в стакане кипятка оставляем на ночь. Утром натощак съешьте из))и запейте этой водой.результат не заставит вас долго ждать
У меня начались запоры, когда стала принимать железо. Спасаюсь дюфалаком, иногда по необходимости глицериновые свечи. Из продуктов заметила эффект от свекольного салата с черносливом, обильно заправленного растительным маслом. Ну и побольше жидкости стараюсь пить
Вот и у меня все началось с того момента, когда железо назначили. Уже убрали его, а запоры не заканчиваются🙈
Нормазе,пила утром натощак 15-20мл каждый день + глицериновые свечи
Нормазе (дюфалак), если прям совсем плохо, а из послабляющих продуктов-свёкла, курага, чернослив, клетчатка
Имейте ввиду что дюфалак при кормлении действует и на ребенка. Купите семена льна на гол. желудок с утра с теплой водой полстакана, воды третья часть стакана.