Доброе утречко☺ Мое утро началось сегодня даже не в обед😄 Малявочка с 4:30 фестивалит 🤪 Ну чтож, неделя моих занятий…
Доброе утречко☺️ Мое утро началось сегодня даже не в обед😄 Малявочка с 4:30 фестивалит 🤪
Ну чтож, неделя моих занятий прошла, пора подвести промежуточные итоги🤔☺️ Фоточки для сравнения листайте
За неделю - 1,4кг (напомню цель 50кг), по ощущениям чувствуется что животик начинает подтягиваться, на фото вроде тоже немножко видно, или мне кажется?🤔
С утра так же все упражнения сделала
-вакуум
-планочка
-приседы
-пресс
-водичка
✅DONE
Юлия Н·
Мама двоих (младенец)
Молодцы. Моя цель тоже 50кг, но пока 42, набрала 2кг только и дальше никак
Екатерина Козина··
Мама сына-младенца
ну набирать не сбрасывать) по мне, так набрать легче😄 трескай и трескай в свое удовольствие)
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
неё вы ошибаетесь 😆я б тоже с радостью килограмм 5 набрала, но хоть трескай , хоть не трескай , вес стоит на одном уровне.
Юлия Н··
Мама двоих (младенец)
😂 вот я не могу. Я,ем всегда все и ночью тортик могу и пару мороженок ночью пока фильмы смотрю. В беременности набираю по 18кг. Ничего не делаю, сбрасываю 20. После кс смогла пойти на тренеровки только после 6м, наконец-то хожу и поправляюсь, хоть 2кг набрала.
Наталья·
Мама сына-младенца
👍
А где заказывали метрику?
Екатерина Козина··
Мама сына-младенца
я сама делаю☺️
вот мой иг https://instagram.com/your.baby.sweet
решила пока в декрете оправдать свой диплом дизайнера😄
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
Я делаю метрики, если что обращайтесь)
КсеНоH·
Мама двоих (младенец)
Скажу вам по секрету, и без всего этого вы похудеете) если вы до Б были худенькой, то и после Б все вернётся)
Ребёнок можно сказать держит в тонусе (сосет грудь) а это куча энергии. Так что могу поспорить что не делая ничего у вас будет результат 😀
Екатерина Козина··
Мама сына-младенца
у меня цель больше не похудеть а животик подтянуть) а 50кг это уже приятный бонус☺️
Екатерина··
Мама троих детей
Согласна,я была 49 до Б,через 2-3 мес 46 стала!Эх,теперь о 50 мечтаю)))но эт уже после третьего!
Кристина··
Мама двоих (2 года, 4 года)
А я не согласна, нифига не худею я)))
Олеся·
Мама двоих (младенец)
Олеся·
Мама двоих (младенец)
Где бы мне взять силу и волю,чтобы начать заниматься)
Екатерина·
Мама троих детей
У вас и без занятий все бы ушло😊
Марго·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Животик уходит, вы умница. Никого не слушайте😊 "без занятий уйдет само" и будет дряблая кожа. А так вы тонус придаете👍
slingo_mammy··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Плюсую.
Екатерина Козина··
Мама сына-младенца
спасибо💋