Мамы, хэлп! Кто как избавлялся от живота после родов? У меня был ооочень большой живот и сейчас спустя 1,5 месяца он остался не маленьким( после еды так вообще 5 месяц беременности!
Девочки,есть среди вас те,у кого не появилась эта ужасная разделительная полоса на животе?😂 У меня скоро начинается 30-ая неделя и на животе пока нет ее . С первой беременностью была эта полоска и темный живот почему то.Даже после родов она сохранялась. (На фото спустя 3 месяца после родов в первую беременность)полоска еще сохраняется..
Мама делится опытом борьбы с животом и гиперлордозом. Читайте истории других мам о тренировках, дефиците калорий и коррекции осанки!
В первую беременность такой живот у меня был только на 7 месяце ,а теперь вот 😁
Короче в 2 месяца и 7 дней мы сами переворачиваемся с живота на спину 😂
Алена ·
Мама дочки-младенца
До 4-х месяцев идёт восстановление и полное сокращение матки. У меня к трем месяцам все втянулось, но вот до сих пор кожа дряблая.. я уже хз что делать🤷🏻♀️
Maria·
Мама двоих (8 лет, 11 лет), ждёт третьего
В первую очередь - это питание. Ни мучного, ни сладкого, ни есть большие порции.
Если у вас было КС, то живот дольше уходит, чем при ЕР.
Если были ЕР, то спросите у врача, когда можно начать заниматься спортом. И все быстро наладиться.
Екатерина·
Мама сына-младенца
Никак, жду чуда.
Vera·
Мама дочки (2 года)
Спать на животе, за 3 месяца ушёл практически
Ди·
Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)
Как то сам по себе втянулся, и я оч похудела. Но прошло пол года после родов, как я заметила падение веса
Mary·
Мама сына-младенца
Делайте вакуум
Оля·
Мама дочки-младенца
До родов была скелетом, набрала много.
1 месяц после родов, была как будто ещё на 6 месяце.
2 месяца, как на 4 месяце
3 месяца, наконец-то ушёл, но желе ужасное 🥴
Алиса··
Мама сына-младенца
Я тоже набрала 30 кг, понимаю, что чуда не будет, но ограничивать себя в еде не могу, сразу молоко пропадает, а спортом, честно говоря нет сил заниматься, да и некогда
Алиса··
Мама сына-младенца
@mama_artema_, дело в том, что я сама вижу, что молока меньше становится, вечером пропустила ужин, съела кусочек сыра и яблоко, хотя есть хотелось ужасно, утром проснулась с пустой грудью, малой целый день просил каждый час, потому что молока мало было целый день, я ради эксперимента на следующий день поужинала хорошо, проснулась с полной грудью🤷🏻♀️
Евгения·
Мама двоих (младенец)
Я ещё в роддоме начала на пару часов в день одевать восстанавливающий пояс, через месяц символические упражнения делала(больше как зарядка просто), через два месяца начала заниматься и прошла курс вакуумного массажа плюс питание и к 3-м месяцам мне ни кто не верил что я недавно родила) все в наших руках
Алиса··
Мама сына-младенца
А как питались?
Евгения··
Мама двоих (младенец)
стараюсь не кушать жирного, жареного, копченого и фаст фудов. И все)
🌸 Наталия 🌸·
Мама сына (3 года)
Со временем уйдёт)
Anna·
Мама двоих (2 года, 13 лет), ждёт третьего
После Кс утягивала бандажом, после спец белье... 2 меч и уменьшился значительно) плюс спала на животе, если сиськи их прилив не мешали 😅
Алиса·
Мама сына-младенца
@annagun, @vera_mamula, у меня на животе, к сожалению, не получается, из-за груди, да и малыш спит у меня под подмышкой
Ната·
У меня был огромный живот.сам ушёл.
Таня·
Мама дочки-младенца
Не в коем случае нельзя делать вакум! Не слушайте эти дурацкие советы. Его можно делать только в том случаи, если вы сделали обследования всей брюшной полости, которое показало что все в норме без каких- либо нюансов, иначе могут быть очень серьёзные последствия!
Sofi·
У меня было КС, сразу одела бандаж и чередовала его с утягивающими трусиками. Много ходила, не ела нечего сладкого. Пришла в форму за месяц+/-
Диана·
Рекомендую сходить сначала к врачу. Я так грыжу и диастаз нашла