Про иммунитет.

Невозможно поднять или укрепить иммунитет.
Иммунная система.
Для общего понимания вопроса стоит заглянуть в период внутриутробного развития,и обратить особое внимание на этапы ее развития и особенности. Всю эту систему можно условно поделить на две функциональные зоны: клетки и органы. Так вот их развитие и процесс их закладки происходят из разных источников и в самом начале они функционально не связаны.Например клетки впервые появляются на 2-3 неделе развития, а вот органы несколько позже на 6-7 неделе.Весь это сложный процесс завершается к 20 неделе развития и соответственно продолжается своим функциональным становлением. Ну долгие рассуждения по поводу иммуноглобулина отнесем к пункту функционального становления. К чему это я? К тому, что не так прост наш иммунитет. И чем сложнее процесс и «детали механизма», тем больше слухов и домыслов, а уж тем более мифов.
Так вот, со всем этим волшебным набором мы рождаемся. І, як то кажуть у нас в Укрїні: «шо маємо, то маємо». Поломка одного звена ведёт к появлению так называемых первичных иммунодефицитов. Группа серьезных заболеваний, при которых нарушена закладка и созревание органов иммунной системы и генетическим блоком процессов созревания и дифференцировки клеток иммунной системы. Таких заболеваний насчитывают немногим более 50. Соответственно это компетенция докторов иммунологов.
Поэтому вывод: иммунитет нам дан с рождения! Не возможно его укрепить или усилить! Только сталкиваясь с вирусами наш иммунитет обучается.Кстати доказано что только 2 вируса могут существенно ослабить иммунитет: это вирус кори и СПИДа!
Пока мама кормит грудью и в крови малыша циркулируют готовые антитела, перешедшие к нему еще в дородовый период-ребёнок защищён от большей части инфекций, ну или почти защищен. Однако приходит момент когда и этот период заканчивается. И тогда иммунная система начинает «набирать обороты» в своей обучаемости-встречаться с вирусами и давать им отпор. Но что видим мы как врачи и как родители. Конечно же эту борьбу в виде симптоматики острых вирусных инфекций. Но малыш растёт и перешагнув период пребывания с мамой он отправляется в детский сад. И тут вирусная нагрузка становится, мягко скажем, чуть больше. И все это мы видим в протекании частых ОРВИ. И это вполне закономерная реакция!
Болезнь до 10-12 раз в год, а некоторые источники указывают цифру 15! Естественно такой ребёнок иногда длительностью до 2-х месяцев может выглядеть хронически больным ОРВИ, которые по сути перетекают одна в другую.

Дети, не посещающие детские учреждения, могут болеть всего 1-2 раза в год, но присутствие старших братьев и сестёр, посещающих школу или сад, увеличит эту цифру.
Выходит что в среднем это от 4 до 8 раз в год.
Теперь арифметика: среднее течение ОРВИ до 2-х недель и даже немного больше. Умножаем 2 недели на среднее количество вирусных инфекций ( возьмём, к примеру, около 8) и получаем 16 недель.Если учесть что в каждом месяце 4 недели, то выходит что с симптомами вирусной инфекции ребёнок может быть в среднем 4 месяца в год. Учитывая что пик заболеваемости приходится на «классические» сезоны осень-зима, то и выходит что выглядит так, как будто ребёнок «собирает» абсолютно все вирусы, с которыми сталкивается. Но как видите это не так! И такая частота вирусных инфекций далеко совсем не повод говорить о том, что нужен иммунолог.
Дети очень разные-кому то нужно переболеть 8 раз, а кто то переживёте за год всего лишь 3 инфекции. И это, если честно, похоже скорее на лотерею. И не верьте тем, кто говорит, что часто болевшие в саду, меньше болеют в школе. И наоборот-мало болел в саду ( или не в саду)-в школе из болячек не вылезете. Это миф.
Так что если ребёнок переносит эти инфекции без постоянного подключения антибиотиков, имеет нормальный рост и вес, не отстаёт в развитии, хорошо и быстро отвечает на адекватное лечение, выздоравливает полностью и выглядит здоровым между инфекциями-то это вариант закономерного становления иммунной системы и адекватный ее ответ на ситуацию, сложившуюся после встречи с вирусом. Но тут конечно хочется найти волшебную таблетку. А фармкомпании быстро реагируют на спрос и тут же нам со всех сторон предлагают то, что якобы решит эти вопросы или убережёт нас от вирусов. Но это очередной миф и тема для отдельного долгого разговора. Не менее длинного чем этот.
Однако не будем забывать о том, что есть важные знаки, так называемы красные флажки,при наличии которых нужно насторожиться. Так что если:
У ребёнка три и более гнойных отитов за один год;
Три и более пневмонии;
Частые гнойные инфекции кожи и мягких тканей;
Вирусные инфекции часто осложняются бактериальными инфекциями и требующими антибактериальной терапии 3 и более раза в год.
В семье в каком-нибудь из поколений у кого то был иммунодефицит (например был установлен диагноз)
В общем анализе крови значительное снижение лейкоцитов.
Все это повод посетить иммунолога.
А вот насморк затянувшийся на 2 и более недели повод показаться педиатру. Тут стоит исключать аденоидит, аллергический или бактериальный ринит, и ещё несколько состояний. Но это НЕ признак нарушенного иммунитета.
Как видите : нет в современной и цивилизованной медицине понятия «часто болеющего ребёнка».
И в заключении кратко чем помочь:
Вакцинируемая- от гриппа, от пневмококка и т.д. и т.п.
Промываем нос солевым раствором
Дышим прохладным увлажнённым воздухом
Гуляем и дышим воздухом ( и даже не пугаемся если на улице сопли текут сильнее, а кашель немного усиливается-это кстати закономерно и объяснимо вполне).
Пьём побольше, все что угодно: компоты, морсы, чаи, воду.
Не настаиваем на еде. Предложить можно что то легкое, или любимое блюдо ( даже хорошее мороженое будет весьма уместно. Да, да, я говорю о мороженом при простуде!)
Не кутаемся в тысячу шапок и двести кофт, постоянно приговаривая себе, что мы же только переболели, нужно одеться потеплее!
Не употребляем противовирусные, иммуномодуляторы и стимуляторы иммунитета! ( почитайте лучше ребёнку сказку про единорогов или фей, гномов, гоблинов, да кого угодно, там больше правды чем в этих «чудесных» пилюлях!)
Не сдаём иммунограммы и чудо-анализ на скрытые инфекции. Оставьте право назначения иммунограммы докторам-иммунологам!
Моем часто руки, особенно после посещения мест большого скопления людей.
Стараемся выздороветь, долечиться и только тогда идти в сад ( школу).
И это не все конечно рекомендации, ведь остальные затрагивают больше вопросы лечения этих самых неосложненных ОРВИ, а это не совсем по теме.
Опять же не забываем, что есть ситуации, когда нужно показать ребёнка врачу, а так же лечить ребёнка с учетом его фоновых состояний (например бронхиальная астма, муковисцидоз, эпилепсия и т.д.).