Дорогие девушки, кто после кс?? Когда начали заниматься спортом, и массаж вакуумный? =)
Дорогие девушки, кто после кс?? Когда начали заниматься спортом, и массаж вакуумный? =)
Дорогие девушки, кто после кс?? Когда начали заниматься спортом, и массаж вакуумный? =)
Аня ·
Прошлый раз через 3 месяца начала
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Через 2 мес легкие упражнения разрешили, полностью через 6
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Ещё не начала)))
Лена·
Мама двоих (младенец)
Вакуум начала спустя 3 месяца без фанатизма, сейчас по 30 минут разрешили упражнения делать, постепенно до часу увеличивать. Но Узи обязательно сделать, я только после него осмелилась.