Как восстановиться после кесарева сечения за 40 дней?

На 4 день уже ходила не согнувшись, просто болели швы , остальное все ок было , 2 недели сидела на говяжьем бульоне и сухарях , чай с 1 ложкой сахара , т.к. с молоком не могла пить, ела по утрам а род доме молочные каши.

Через неделю выписали уже была как огурчик. В душ ходила через неделю ..

Сейчас уже ничего не болит) внутренние швы заживают только если одеждой задевает не приятно, в целом все ок , ем все подряд даже кусочки торта , зависит как реагирует малыш

После кесарево восстановливалась долго. 40 дней пила бульон,сухарики, старалась мучное , сладкое и фрукты , овощи много не кушать , потела, берегла зубы, при ломке пила парацетамол, сцеживалась. Иногда и сил не было, просила мужа массировать и сцеживать) Мыться сразу не ходила))). Просто постоянно меняла одежду, боялась из за швов.

В баню в роддоме сказали до 6 месяцев нельзя. Думала тоже о сроке когда можно перевязывать живот, но не понадобилось, к 40 дням все практически пришло в норму, шов вообще перестал болеть примерно к 2,5 месяцам. До 40 дней бульон, каши, запечённые яблоки и бананы, мясо, потом все подряд стала есть 😁

Старайтесь больше ходить, особенно когда гуляете с ребёнком. Приседать смогла после 25-30 дней, а вот выпады к 2,3 месяца

Надела бандаж на 2 день (дородовый), не чтобы живот утянуть а чтобы на шов не давил живот, и спина выпрямилась. Было реально легче) в баню ходила через 2,5 месяца. Питаюсь всем, кроме молочки

Занимаюсь надуваю и втягиваю живот, всё остальное делаю как всегда, на спор через пару месяцев пойду точно

Othodila dolgo... Cherez 2.5 mes odela korset... spina do sih por bolit😑

Pitanie bylo kak obychno..vse ela..konechno vse po chut chut... I vse Normalno)