Всем привет. Девочки скажите, кому то прописывпли диету во время беременности? Что вы кушали? Я очень быстро поправляюсь, хотя количество пищи не увеличилось практически. Понимаю, что нужно наверно изменить меню.
Не хочется это делать бездумно. Что бы не навредить.
Мне прописывали , только на пару и всякое такое я не соблюдала ела что хотела . Первый триместр я набирала тоже вес быстро а во 2 и 3 уже медленней . Набрала в общем 22 кг
Меня без конца ругают что прибавляю очень много, по 1,5-2 кг каждый прием... но на диете не получается сидеть, хочется очень кушать ))) первоначальный вес был 47 кг. Даже хотят в больничку положить из за веса...(
Мне прописывали,но я не соблюдала,я просто делала ход конем за 3 дня жо врача меньше ела и помогало.
Мне, все паровое и разгрузочные дни. Не соблюдала ничего. Прибавила за всю берем 20 кг. Сейчас половину из этого сбросила
Мне с первой дочкой прописывали не то чтоб диету. Просто 1 день в неделю был разгрузочным - можно за день съесть 1 кг зеленых яблок и больше ничего. Самое трудное в этот день - не пить (воду я все равно по немногу пила, хоть и запрещали). Этот разгрузочный день помогает уменьшить набор веса, но это из-за уменьшения отеков происходит. Сейчас с сыном не слушаю врача по поводу веса. До 25 недели примерно вес набирался медленно, а потом скачками. То много наберу (2,5 кг за 2 недели), потом наоборот мало (200 грамм за 2 недели). И в обоих случаях врач ругала и за большой и за маленький набор веса, решила не обращать внимание на это, отталкиваться от своих ощущений и потребностей.
в первую беременность на диету сажали, набрала 34.врач вечно орала, что набираю много.
Во вторую была адекватная врач, не сажала. Набрала 32,легко и хорошо отходила беременность.
Токсикоза не было почти. Есть хочется постоянно. Пытаюсь ограничивать себя. Но ещё и из за гармонов наверно поправляюсь.
Сидела на диете из за высокого токсикоза и изжоги. Не было бы этого то ела бы что захотела.
Так вот в чем у вас проблема ! В б гораздо чаще писают . И никакие диеты не нужны! Нужно врачу сказать , чтобы вам почки проверили
Мне прописывали исключить углеводы ( булочки и сладкое) . Больше белковой пищи на неё упор конечно- но все остальное тоже можно. Сейчас 30 неделя и слава богу, что меня ругали. Во первых целлюлит не наела во время остановилась. Отеков , давления и т.д ничего такого нет. Одно скажу - очень тяжелый труд соблюдать диету
Ох согласна, очень тяжелый труд соблюдать диету, вне беременности легко, но во время неё невыносимо. Все мысли о еде, только и терпишь, только и терпишь... .. но нельзя разжираться
Здравствуйте))) напишите пожалуйста что ещё ели кроме белка?? Фрукты?
Был гсд .Говорили садится на диету и на инсулин .Набрала 25 кг.После родов потеряла 12 кг .Диабет пропал ,у сына всё хорошо .
Просто надо правильно питаться и никакая диета не нужна. Мне сказали перестать есть все подряд, и за 1.5 месяца ни грамма не прибавила.
Я жрала все и очень быстро поправлялась, но все что я нажрала за полгода ушло за месяц. Осталось только то что належала с переломом.
Екатерина·
Мама дочки (3 года), беременна (38 нед.)
Назначают это только безграмотные врачи, не надо никакой диеты