Есть бесплатный мастер-класс Как похудеть без диет и упражнений ссылка

Можно легко скинуть сидя на пп, без диет и голодовок. Главное считать калории. Я так похудела почти на 6кг. За месяц. Просто диеты это не моё, один день посидела на каше, думала сдохну. Начала пп, сперва тяжко, потом втягиваешься. Можно делать загрузочный день. В воскресенье например, есть все что душе угодно, естественно в меру и желательно до 16.00. Потом тока все лёгкое

Безуглеводка: Дюкан,Кето. Если правильно на них сидеть,то похудение и никаких проблем. Мне даже рекомендуются они по здоровью

Приходите ко мне на марафон ОЗДОРОВЛЕНИЯ это реально 😊 без вреда здоровью. Научу, как сохранить вес и поддержать.

Зависит от Вашего начального веса. Идемте ко мне стройнеть с безопасной для здоровья скоростью. Результат гарантирую.

Дефицит ккал 🤷🏻‍♀️