Можно легко скинуть сидя на пп, без диет и голодовок. Главное считать калории. Я так похудела почти на 6кг. За месяц. Просто диеты это не моё, один день посидела на каше, думала сдохну. Начала пп, сперва тяжко, потом втягиваешься. Можно делать загрузочный день. В воскресенье например, есть все что душе угодно, естественно в меру и желательно до 16.00. Потом тока все лёгкое
03.11.2019 Нравится Ответить
·Мама дочки (10 лет)
Безуглеводка: Дюкан,Кето. Если правильно на них сидеть,то похудение и никаких проблем. Мне даже рекомендуются они по здоровью
@ekaterinaaroslavceva421 Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы в обсуждениях группы ссылка |
фото до/после в альбоме ссылка
Подробнее в сообщении отправила