Приятелька моєї мами каже, що зранку і ввечері обов‘язково чистити зуби і язик і прополоскати горло морською (солоною) водою.
Вухо завжди гріла - на ватку коньяк, трохи віджати, ватку у вухо, потім суху ватку.
Полоскати горло протягом дня.