Наверное всю беременность я представляла, что вот рожу и сразу пойду в зал 🙈 ага, конечно, размечталась 😅
Наконец-то это осуществилось 🥳
Я очень долго ждала когда у меня появиться это возможность, всегда были какие-то НО!
Единственное, что меня очень радует, что работы над собой не так много как я себе представляла во время беременности 😌
За беременность я набрала всего +8 кг, и в день выписки была -7 кг, потом в течении нескольких месяцев ушло ещё 3 кг! 😊 ✔️нужно сбросить 3 кг!
✔️нужно подкачаться!
Комментарии
Эх... И я бы тоже хотела... Но диастаз покоя не даёт, боюсь хуже только сделать... А в инете по упражнениям что можно и нельзя противоречивая инфа
А как узнать есть диастаз или нет, подскажите пожалуйста.
@sanoyan.liana, почитайте вот эту статью) ссылка
@sanoyan.liana я только хотела написать, а вам уже ответили) Но у Вас не должно его быть, первые роды очень редко бывает)
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Мой сладкий пирожочек... не представляю как я вообще раньше без него жила🤷♀️🤷♀️🤷♀️
Еще буквально 3 года назад при весе 144 кг 😱😱😱 я и мечтать то не могла о ребёнке... и только похудев на 79 кг случилось чудо... да не без трудностей... беременность была очень трудной... спасибо большое моему мужу за помощь и поддержку... без него бы я просто не справилась...
я не перестаю благодарить судьбу что у меня есть такое счастье...
П.С. раньше соска на хрен не нужна была... только засыпал с ней... думала как...
Ну вы и срачельник развели под последним постом 🙃😅
Девочки, милые, если вам было в беременность как-то плохо или не очень кайф, то это не значит что так будет и у меня 🤪
А то потихонечку собрался клуб язв, которые обязательно скажут: «Ну ты подожди ещё, вот поотоооом будет»
Вы представляете, в беременность можно не знать проблем и просто ей наслаждаться ? А не пугать других 🥲
Что посмотреть на Netflix: сериалы для мам в декрете
Поняла, что соскучилась по сериалам от Netflix.
Из последнего просмотренного, конечно, то, что обсуждали здесь:
✔️идеальная пара
✔️его и ее
✔️убегай
✔️жизнь матрешки (это не рекомендовали, это я сама нашла, как не посмотреть🤣)
✔️бункер для богачей (это только включила, пока никак не могу прокомментировать)
Что еще посоветуете посмотреть?
(Бумажный дом, игра в кальмара, уенсдей-такие распиаренные видела)
Девочка по имени Ольга в классе: редкое имя сегодня
Люблю за именами наблюдать)). У сына в классе есть ОЛЬГА, представляете?)) Даже Мирославы две, что уже не удивляет, а вот Оля очень удивляет!))) Я не встречала девочек Оль вообще😀
Я сплю и вижу, когда уже вернусь в родной зал к своим тренажерам и железякам. Жду пока малышка подрастёт и снова побегу худеть, качать, молодеть, кайфовать 😊