Ну всё,я разозлилась😡😡😡😡 жрать,конечно,хочется больше ,становится холоднее ...замазала с мужем ,что с сегодняшнего дня качаю пресс ,месяц... начало положено,утром и вечером 5 подходов по 15-20раз .ну что? Погнали.....
Спасибо ,она мне понадобится,а то как-то не хочется покупать мужу новые кроссы 😂
@an_che, про то что живот был огромнейший ,и вот наконец то восстановился ,более-менее ,осталось малость 🤪поработать над телом и рельефами.
А вы в курсе, что при прокачке пресса, живот не худеет, только мышцы под жирком формируются) что касаемо жира на животе, только питание его уберёт.Да и качать одну группы мышц каждый день нельзя
@dar.j_g, а в чем тогда смысл) я не с претензией, но тогда не понятно, зачем вы это делаете,тем более спорите) кожа тем более никуда не денется.
@dar.j_g, капец 😳😱 У тебя выбора нет теперь. Я бы даже во сне качала, наверное 😂
Дарья Жаркова·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
За неделю до родов ,так что счастье не за горами 😉