Очень много набрала уже, и не могу остановиться 😭 округлилась во всех местах🙈 Что лучше кушать, что бы быть сытой и не так сильно поправляться?😭🙈 просто 11 кг за 6 месяцев😣. А сколько набирали вы?🙈
Комментарии
Ну 7,5 на таком сроке не страшно😊 лёгких родов вам🤗
@vika.yuxno.99 Спасибо) Да мне даже врач говорит, только пузо растет, а так такая же худая😂😂😂😂
@vika.yuxno.99, хотя вру, было тяжело безумно садиться в машину и вылазить из неё, постоянно помогали или сама вылазила как бабка кряхтящая пол часа 😂
Для меня сейчас мой вес, тяжело, и + живот🙈 я постоянно когда присаживаюсь на корточки, кряхчу или когда переворачиваюсь😅🙈
Набрала за беременность 11,6 сразу ушло после родов, ещё 3 лишних осталось и видимо ещё долго будут со мной,т.к. есть сладкое и мучное я стала больше,чем когда была беременной 🙈
Вот и я боюсь, что когда рожу, рот всё равно закрываться не будет😂
У вас двое деток, мне кажется это, наверное, нормально 😊
За все беременности набирала ровно по 10 кг. Ела все чего хотелось. Но в три беременности первые 3-4 месяца был токсикоз и есть практически ничего не могла.
Ну вот и у меня, получается на 2 месяце, я похудела очень от токсикоза, а потом начала набирать, и я просто не понимаю откуда они берутся, если в принципе раньше я могла есть всё то же, что сейчас.
@vika.yuxno.99, просто нужно постараться ограничить сладкое - торты, пирожные и остальные сладости. Побольше есть овощей и зелени. Хотя по себе знаю, когда очень хочется сладкого, ограничить в этом себя ну ооооочень сложно. 😂 Правда в эту беременность я на сладкое вообще смотреть не могла. А в беременность старшей дочкой первые три месяца я не могла без пары пирожных на завтрак каждый день!🙈 И как назло на работу ездила мимо вишневого сада. Тетки на работе вечно худели и называли меня саботажница.😂😂😂
@milana_v, вот и я сейчас не могу, шоколад или печенье у меня во рту постоянно, не могу остановиться, пока тяжко в жите не станет😣
7 кг, но я ела все подряд. Потом их же в РД оставила. И на ГВ похудела ещё на 7. 🙈
@vika.yuxno.99, не переживай, все норм будет. Если после родов, не запустишь себя (как это делают многие девочки), то будешь выглядеть шикарно)))
Это хорошо, всего даётся 15 кг вроде за всю беременность🙈
Набрала за всю беременность 16 кг. 8 оставила в роддоме. Ещё 8 ушли в течении месяца. Гв в помощь 💪🏻 жрешь и не толстеешь, как ведьма 😅
Вообщем 17-18кг и честно очень жалею что ела и ела.🙄 до беременность ела как слон проблем с весом не было вообще. Вот и думала что тут так же прокатит😂.
Было тяжело и после родов лишних ещё 9 кг осталось. Ну короче больше такой ошибки не совершу😂. Сейчас свой прежний вес.
@vika.yuxno.99, я вообще раньше не парилась изо веса ела и ела . А вот теперь приходится дружить с весами.😅 а особенно сложно было закрыть рот после родов 😅 но надо. Не комфортно себя чувствовала.
На диетах так кстате и не сидела просто уменьшила порции и на ночь не ела много🙂
@tatiana_konstantinovna, я на диетах тоже не сидела никогда, просто либо аппетита нет, что было для меня нормой, либо мало кушала🙈
@vika.yuxno.99, я про диету после родов говорю что её не было).
Пока 9 кг, до 20 недели вообще не набирала. Не скажу, что придерживаюсь прям ПП, просто много гуляю, а там могу себе позволить и сладкое и жирное.
@nataliya-, я сказала, что очень отекают ногу и пальцы на руках, врач сказала, что воды нужно пить меньше
@vika.yuxno.99 я не врач конечно, но я пью много и не отекаю, в туалет да гоняю конкретно, но когда дома ничего страшного.
@nataliya-, ну видите у всех по-разному🤷🏼♀️ мне много кто говорил, что из-за воды отеки и врач тоже, да и сама замечать начала, пью меньше и отеки не всегда есть
Больше ходить, пить чистую воду 30мл на 1кг веса. И есть до 20 часов. Меньше мучного, сладкого. Долгие углеводы есть. Посмотрите в интернете таблицу долгих и средних углеводов.
И ещё зависит от метаболизма и как человек быстро полнеет.
Главное чтоб не было отеков внутренних.
За всю беременность 8кг, но я в принципе все ем. и не набираю)
Я набрала 18 кг. Через пол года после родов вернулась в добеременный вес. А сейчас ещё -3 кг. И того 44кг
В первую беременность 22,во вторую 35😂но у меня был вес 58кг
Пока набрала 9-10 кг, но я ем все, что хочу ) меня это вообще не парит )), с сыном когда родила кормила грудью похудела даже больше чем была в добеременность )
Набрала 10 за все время , и ушло сразу 8 и в течении 2 недель остальное
@evelina.nar, странно, слышала совсем другое, но ладно спорить не буду, так как сама точно не знаю 🤷🏼♀️
@vika.yuxno.99, на гв можно кушать все. Просто смотрите на реакцию ребёнка. Если аллергичный, то конечно будете на диете сидеть. А если нормальный ребёнок, то ни каких проблем с питанием.
@vika.yuxno.99, да согласна с девочками выше...первые 2 месяца ещё как то держалась, а потом совсем беда. И сейчас стараюсь взять себя в руки и перестать тоннами сладкое кушать
Обе беременности + 20 ( 5 из них реально нажирала, остальное быстро уходило )
🙈 ну это хорошо, что быстро уходит, хоть бы и у меня такое было🙈
Набрала 15 где то, скинула после родов 4, сейчас +11 кг добеременного веса
27,6😂🙈🙈🙈и да лучше так не отжираться, у меня щас пока - 20,6,а вот эти 7 совсем не хотят уходить😬🤦♀️
20 это уже хоть что-то 🙈 а я не могу оградить себя от таких продуктов как мучное и сладкое😭 и поэтому и кожа портиться и толстею сильно😣
@vika.yuxno.99 хоть что то, но качество тела конечно хромает😂🙈🙈🙈щас вот планирую начать заниматься, всю беременность тоже ела фастфуд, шоколад и прочие ништички😍😍😍к которым у меня обычно не было страсти такой🙈
@mysterioussmoke, у меня такая же история, не съем сладкого день, у меня нервы, я психованая и нервная становлюсь🙈
@vika.yuxno.99, уверены?)) Алис очень много, я не знала, когда называла) щас аж чуть ли не рыдаю, одни Алиски кругом 😔
@mysterioussmoke, да я уже заметила, что девочек много с таким именем, у меня было 3 вида имени на выбор которые мне прям очень нравятся, но 2 из них есть уже в наших семьях с мужем, поэтому осталась Алиса и мне очень нравится это имя и всё равно, что сейчас очень много девочек с этим именем🤷🏼♀️😊
За все время 15. 9-10 ушло сразу после родов.
@vika.yuxno.99 я ленивая попа😂 я только один раз участвовала потом в марафоне и делала упражнения. А так само ушло почти все где-то через год. Но у меня диастаз в районе пупка. Надо живот привести в порядок. Когда стою все ок. А вот лежа мышцы не держат
В первую беременность набрала 12 кг примерно. В итоге ушла в минус даже, и на учет со второй беременностью вставала на 2 кг меньше чем с дочкой. На данный момент +7,5 кг.