Девочки у меня к вам такой вопрос во время беременности можно ли соблюдать какие либо диеты или же…

Девочки у меня к вам такой вопрос во время беременности можно ли соблюдать какие либо диеты или же пп? Может у кого нибудь есть меню по питанию. По словам врача мне нельзя набирать большой вес у меня рост маленький 1,52см до беременности была 52 сейчас у меня 10 нед набрала уже 6 кг. Аппетит очень хороший токсикоз не беспокоит. Заранее спасибо