Девочки кто начал спортом заниматься через сколько после родов? Очень важно❓❓❓

Question

Алена · Answer

С 2,5 месяцев полноценно занимаюсь спортом. Естественные роды

Анна · Answer

Через месяц восстановительные практики, через три обычные тренировки

Вета · Answer

Через 2 мес после кс большой теннис, потом тренадержка

Lesia · Answer

Естественные роды - 1,5 мес. Трени для родивших от теловода, все огонь

Ane4kin · Answer

Через 3 мес дома , на коврике, под видеоуроки! Сейчас хожу в фитнесс зал !)

Magomedowa ❤️ · Answer

Через 2 месяца после ЭКС

Magomedowa ❤️ · Answer

Но это же все индивидуально! Нужно консультироваться у доктора

My Baby · Answer

@magomedowajulianna, естественно что у доктора я тоже спрошу!

Алина · Answer

О и я послушаю.

Комментарии