Всем привет, девочки как похудеть? как быть? Что делать? Не есть, не могу, т.к.кормлю ребенка, но и особа и не ем, но все ровно вес растет☹️
#хочупохудеть
Комментарии
@mairam1823 посмотрите мой первый пост на эту тему пожалуйста. Там условия нашего марафона, если вы согласны, я добавлю вас в группу
Да приз мне и не надо, главное чтобы был результат, это и будет для меня призом😄
@mairam1823 😂 ну хорошо) в любом случае, если вы выиграете ни не останетесь только с оставшимся весом) но и с подарком)
Много ходить , ограничить в мучном , есть часто и по чуть - чуть и полюбить своё тело , не гнобить себя возле зеркала ,тело может и обидится )
Больше ходить ! У меня фитнес браслет , я постоянно мониторю шагомер , в день 7-8 тысяч шагов , и мучное не ем , вес конечно не уходит килограммами но хотя бы не растёт .. лишних 10 кг😫
Спасибо, да тож приложение скачала в день нужно мин.3 тыс.шаги, а у меня токо около 1 тыс. Стараюсь ходит дома треники и т.д
@mairam1823, 3 тыс ?🤯🤯🤯🤯 я даже дома 5 хожу 🤣может у вас что то не правильно считает? 12 тысяч шагов иногда бывает у меня
@sabina050792 Да вы что, ну незнаю тогда, ну вы молодец 👍, если так ходите, вроде тож сын ниминуты покоя не даёт, ходим туда-сюда, но программа показывает 6_7тыс.шагов🤔
Да, у нас собралась команда) мы худеем на приз в конце месяца) единственное, не думаю что это эффективно, так как вы кормите ещё.
Есть ещё вариант, что когда вы закончите гв, вес уйдет сам