Девочки, вопрос лишних кг послеродовой. Прошло уже полтора месяца, за первый месяц по спец пп питанию ушло 4кг, меня устраивает такое не столь резкое снижение. И все... вот уже 2 недели вес стоит на мертвой точке, я на гв и естественно лишнего себе ещё и по этой причине позволить не могу. До исходного веса ещё 9кг. Как сдвинуть вес хоть немного вниз? Что вам помогло вернуть формы?
Комментарии
То что вес встал,ничего страшного,он все равно сдвинется потом,главное сейчас ваш малыш!кушайте как положено маме кормящей
Думаю, может устроить Детокс день! Посидеть день на кефире или только творог и вода.
У меня вообще за месяц всего 1,5 кг ушло... вредное не ем... если честно, не пойму в чем дело... организм не готов ещё видимо прощаться с кг((
Та же фигня, за 1,5 месяца ушло 13 кг.. осталось 10. Буду пробовать с сегодняшнего дня вакуум, спорт и сухую щётку для кожи)
Вакуум,массаж и спорт после осмотра врача и если разрешит!
Куда вы торопитесь? Организму тоже нужно время восстановиться. Он 9 месяцев рос, а вы за месяц хотите обратно вернуть...
По теме.. продолжайте в том же духе. Правильное питание и прогулки с ребенком то что надо