yuvjuk
Юлия ·Мама двоих (5 лет, 12 лет)
Дорогие мои! Хотела найти гимнастику для беременных,говорят делая её менее болезненней пороходит беременность и роды в дальнейшем, но подходящего ничего не нашла.
31.10.2019
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Первую беременность куда только не ходила, какие упражнения только не делала, в итоге роды долгие и болезненные. Вторую - ничего не делала, балдела - в итоге все быстро и легко.
В брянске беременный фитнес не развит. Знаю в графе фитнес есть и йога для беременных. На ютубе много занятий по триместрам.
01.11.2019 Нравится Ответить
Я ходила на йогу для беременных. Находится в здании МПСИ "Твоя йога". Очень рекомендую
31.10.2019 Нравится Ответить
Я смотрела видио на ютубе,лекции,где рассказывают как правильно себя вести,технику дыхания.... мне помогло 👍🏻