Как совместить любовь к еде и желание иметь красивое тело?
Я до слез хочу красивое тело, но люблю пожрать. Я с утра каждого понедельника начинаю худеть, а уже в обед жру. Я пытаюсь правильно питаться, но жрать вкуснее. А ещё жрать весело. Поэтому всякого рода диеты и пп-чаты не про меня... А вот спорт, да! Дозированный, размеренный, не беспощадный (временно) фитнес для ленивых - это мое. И завтра я вновь начну борьбу против лишних сантиметров в талии и целлюлита на попе. Ко мне приедет моя долгожданная беговая дорожка. Вопреки убеждениям моего супруга я БУДУ заниматься! И нет, я не собираюсь развешивать на ней мокрое белье. И нет, она не будет пылиться в углу, слышишь, Андрей?)
Короче, намыла кроссовки, нагладила майку. Да прибудет с нами спорт!
Татьяна·
Мама дочки (2 года)
Все получится 👍
Наталия··
Мама дочки-младенца
Спасибо!)
Panacea·
Мама дочки-младенца
Потом ребёнку будет очень весело ползать на ней 😁
Наталия··
Мама дочки-младенца
Правда?) Значит, мы приобрели ещё и прикольный гаджет для ребёнка)
Panacea··
Мама дочки-младенца
на медленном режиме , но только под строгим присмотром 😂а то надо д будет пальцы везде засунуть
Наталия··
Мама дочки-младенца
хахах) Да уж, дети)
Маргарита·
Мама двоих (3 года, 16 лет)
Эх, если продолжать жрать дорожка не спасёт
Наталия··
Мама дочки-младенца
Я верю в лучшее)
Маргарита··
Мама двоих (3 года, 16 лет)
я тоже, но проверено. Дорожка хороша сгоняет если ещё и не кушать.
Наталия··
Мама дочки-младенца
@rodyukova, не кушать крайне сложно)
Татьяна·
Это прям про меня история🤦♀главное небросать
Наталия··
Мама дочки-младенца
Постараюсь)
Татьяна·
Я морально вас поддерживаю. Сама думаю когда закончить вкусно кушать, муж уже на еду бюджет уменьшил😁но все взакрамах у меня есть намного, и какой же кайф выйти с коляской на улицу и купить по дороге вкусный кофе и только что выпеченный пирожок.😂Не когда немогу пройти мимо своей любимой кофешки.Муж 2 раза вылавливал меня 🤣🤣🤣говорит, ты что на улицу по жрать выходиш????заставил начать бегать. И я начала, дала обещания, что приведу себя после родов в порядок. Покупаю только кофе. А на булочки закрываю глаза.Так что сил нам✊✊✊✊✊
Kristi··
Вот вы с меня прям написали!!!
Я иду с коляской до своей любимой кафешки, беру кофе и вкусняшку(когда булочку, когда очень стыдно, то твор.запеканку) и иду хомячу, довольная такая))
И, да, под это дело у меня тоже в закромах кое-что имеется.
Такое ощущение, что будто у меня в жизни радости больше никакой кроме как полакомиться хачапуром с кофе🥺
Наталия··
Мама дочки-младенца
@katrin.a, да, когда я работала, с этим попроще было. Следила за питанием и в зал ходила
Наталия·
Мама дочки-младенца
Хахах)) Мой муж тоже ругается, что я много ни. Причём, обидно, я питаюсь довольно чисто... Редко ем мучное или что-то вроде того, но вот порции... Съем хлебец, потом ещё 5. Потом банан, яблоко. Ещё и ещё. Вот и набираются калории. После родов осталось всего пару кг сбросить до изначального веса, но вот рыхлость тела убивает...
Kristi··
от рыхлости (целлюлита) мне вакуумные банки помогли. На бёдра, на попу, на живот.
Только внутреннюю часть бедра трогать нельзя! И под коленками нельзя. Курсом 2месяца. День попа, день бёдра, день живот (пресс напрячь). И так по кругу.
И ещё контрастный душ на бёдра-живот. Грудь я боялась обливать.
Получше стало!
Наталия··
Мама дочки-младенца
@katrin.a, интересно! А я массаж сухой щеткой делаю. Тоже вижу прям разницу
Наталия··
Мама дочки-младенца
@katrin.a, даааа, аппетит нереальный
Татьяна·
Надо найти хорошего фитнес тренера, чтоб прям кричал, орал, на жирдяйку(я про себя😀)тогда и кушать незахочется, муж у меня занимается спортом, когда ругается,то я на него обижаюсь. А вот когда тренер был кричал на меня. Тогда и результат был, только я ушла с кросс фита🤣со словами он на меня орет, я боюсь его, больше непойду.Но Все равно результат был, и осанка и вес ушел.
Наталия··
Мама дочки-младенца
О, да! Хороший фитнес-тренер необходим) У меня был такой...звонил и орал в трубку: Опять жрешь?) И на тренях орла. В скором будущем приобретение абонемента и индивидуальных тренеровок. Пока нет возможности, тк не знаю, как оставлять дочку. Она бутылочку не берет(
Татьяна··
это проблема
Татьяна·
Дала себе слово все,что есть данный момент в холодильнике, доедаю и с дочкой сажусь на прикорм. 😀
Наталия··
Мама дочки-младенца
Хахах))))))))))
Юля·
Мама сына (1 год)
А потом сядешь жрать
Наталия··
Мама дочки-младенца
Я буду как на картинке, сразу на беговой жрать)
Юля··
Мама сына (1 год)
😂
Poppy Seed·
Чёрт, а мне нельзя спорт, а так хочется 🙈 и питаюсь я без срывов на сладкое, а талия пипец...померила и заплакала 78см, было 63, всё джинсы соответственно малы, хожу как бычка постоянно в спортивных костюмах, благо в платья прохожу
Наталия··
Мама дочки-младенца
клаааасс!) А много за беременность наели?
Poppy Seed··
всего 17, после родов 9 кг ушло, сейчас не взвешивалась, я в принципе больше смотрю на качество тела и одежду, вес не всегда показатель. Я гном, конечности короткие, рост 168 и всё отложилось на руках, боках и животе, ноги как были худые, так и остались. Хорошо, что ростяжек нет.
Наталия··
Мама дочки-младенца
да, меня тоже растяжки миновали. Но вот бока....... Ноги и руки худые, живот нормальный, такой же, как и был. И качество тела, конечно, изменилось(