4 день БЕЗ САХАРА. Ну что, я держусь, несмотря ни на что 😂 Вчера приезжали друзья из Москвы,…

4 день БЕЗ САХАРА.

Ну что, я держусь, несмотря ни на что 😂

Вчера приезжали друзья из Москвы, понавезли вкусняшек Регине, сидели тут, нагло пили пиво с пиццей 😂

Но я не обламывалась, заказала себе Филадельфию и Канаду (роллы, вдруг кто не понял 😆) естественно попросила не поливать никаким карамельным соусом и соевый тоже не ела (там сахар, если что😉 есть соусы без сахара, но как правило они в разы дороже, и вряд ли кафе будет закупать такой, вместо дешевого с сахаром)

Но, есть все таки за мной грешок 🤦🏻‍♀️

Пока подруга наводила в блендере смузи клубника с бананом детям, я абсолютно без раздумия выпила залпом полстакана 🤣 потом опомнилась!!!

Как только организм почуял таки поступление глюкозы/сахарозы из вне, глаза мои так и бегали по шоколадным фланам из ДО-ДО, по киндер сюрпризам и мармеладкам для детей😭

В общем усиленно стала жевать свои роллы и думала, что мало заказала🤣

Вот что значит вкусить глоток яда🤣 дозу получила - доза работает! Организм не дурак, зачем ему напрягаться, когда можно получить из вне!

Теоретически можно было и кусок пиццы сожрать, НО в тесто скорее всего тоже добавляют сахар, ну не может оно такое вкуснючее и воздушное быть без него и ещё без какой-нибудь хрени! И пепперони ... промышленное производство, ага!

В общем не стала я)))

Сегодня прошла 7000 шагов, плюс за старшей в сад ещё пойду)))

Делюсь шикарным по составу хлебом из Вкусвил и варениками 😉

Знаю, есть девочки, кто тоже держит оборону👌🥰

#loja_сахар

.

Сахар- липкая штука, именно поэтому при высоком содержании в крови и тканях он может быть токсичен!

.

Сегодня мой рацион:

Кофе чёрный

2 Яйца в хлебе с авокадо и сыром

Обед:

Суп на курином бульоне с рисом и овощами.

6 вареников с сыром и шпинатом

Полдник

Творог 9% со сметаной 15%

Ужин

Куриное филе жареное на оливковом масле с гречей и овощами.