Умираю, как хочется спать по утрам и как сложно уснуть ночью! ((Уже неделю мучаюсь, не уснуть до 3х ночи, а утром в 7 встаю , отвожу ребенка в сад, прихожу домой и сплю до обеда и мне не проснутся! Что происходит?! Виной тому погода или у меня как то режим сбился, либо нехватка витамина какого то🤔😭
ЕкатеринаМама двоих (3 года, 9 лет), ждёт третьего
@poliubova, афабозол или настойку пиона за час до сна уснёшь
КатяМама дочки (4 года)
@tvoya_globalnaya пью афабозол, подумала сначала, что от него побочка, тк недавно начала принимать(Про настойку пиона не слышала, спасибо, попробую)
АлександраМама сына (5 лет)
Нужно наладить режим , можно мяту на ночь заваривать и пить или ванны расслабляющие делать .
Официально заявляю - я ненавижу соседей! Жить в квартире это п*здец! И подскажите как уснуть? Всю ночь не спала, а сейчас над головой с 7 утра тыцтыцтыц😬😠 да и ночью тоже, только тише было, без басов. Когда они бл*ть спят? С утра до ночи долбит музыка, ночью с 10 до часу тихо, а потом включают😠 Ненавижу!
Всю ночь были треники ☹ не могла уснуть , приняла горячий душ, все равно не прошли боли , еле заснула в 4 утра с болями , проснулась опять боли, но намного сильнее прихватывает уже🙄🙄 что делать
Автор делится тревогой из-за пропавшей девочки и спрашивает, как справиться с эмоциями. Прочитайте советы мам по управлению стрессом и поддержке в сложных ситуациях!
Мамы обсуждают, когда удобнее делать уборку с маленькими детьми - ночью после их сна или днем. Читайте опыт и советы других мам по организации быта!
Да что за пипец такой-то 😭😭😭😭😭😭😭 как уснуть ? Уже какую ночь не могу уснуть раньше 3-4 утра. Ничего не болит , мысли чистые .....а руки -ноги крутит как не мои , аж до психов ......
Екатерина·Мама двоих (3 года, 9 лет), ждёт третьего
Стресс ?
·Ответить