Кто сталкивался с проблемой запора 😷 на моем сроке!!! Может ли влиять утрик и папаверин !!! Можно ли водичку магния или может какие то таблы?
Комментарии
Утрик влияет точно) он расслабляет и кишечник в том числе( у меня кишечник сразу на прогестерон реагирует.
Утром на тощак 2 стакана воды за минут 30-40 до завтрака, меньше мучного, 2-3 киви в течении дня) короче больше клетчатки в рационе, воды, магний(желательно цитрат, он на кишечник хорошо в этом плане действует) можно пробиотики добавить.
Микролакс тоже можно иногда использовать - облегчает на ура))
Мучное я на краусанны подсела ))) и апельсин вечером обязательно съедаю)) водичку попью может поможет ))) воду много пью ночью встаю пью, утром выпиваю тоже
Пол беременности с запорами промучилась, мне микролакс назначали
@evo1988, но дробное питание мне назначили ещё в 1 триместре потому что токсикозом страдала и был низкий индекс массы тела, потом вообще вес стоял или мало совсем прибавляла, а после 20 недели появился жор и запоры, я то набирала, то сбрасывала, то вообще вес стоял.
@evo1988, это все запор) пока микроклизмочку можно поставить и сразу легче станет, прям почувствуете, как вы легче станете 😆
@crazy_fox, так за первый триместр ничего страшного что не набрали вес! Я 1 кг прибавила
Фитомуцил норм, пакость редкостная, но нормализует процессы отлично 👍
@evo1988, да, она тоже помогает, но очень аккуратно с ней, чуть перебор и все, из туалета не выйти 😃
Только дюфалак , его даже месячным деткам можно , он очищает и нормализует работу