Девочки, подскажите ваш любимый рецепт смузи, желательно что-то сытное с овсянкой /йогуртом/творогом…
Девочки, подскажите ваш любимый рецепт смузи, желательно что-то сытное с овсянкой /йогуртом/творогом ну и вкусное конечно, все мои попытки делать по рецептам из интернета приводят к порче продуктов😁
Евгения·
Мама сына-младенца
Самое простое: снежок/кефир, овсянка, банан.
Джуана🤍·
Мама дочки (4 года)
Основа натур йогурт+банан ( по вкусу добавляете сах зам растворенные в двух чайных ложках воды в микроволновке или сахар). И либо апельсин добавляю, либо киви, либо мюсли , клубнику , а можно шпинат+киви. Авокадо+шпинат. Мне вкусно так )
Юля·
Мама дочки-младенца
Молоко, банан, овсянка
Просто Я·
Мама сына (1 год)
Банан, клубника, геркулес, молоко. Все в блендер.