Девчонки привет🤦мысли в 5 утра. У меня есть дома обруч, внутри у него шишечки. Будет ли толк если буду крутить? В интернете читала, пишут от обруча толку 0🤔

Question

Салта · Answer

Эффект будет потрясающий, если обруч крутить 3,4 раза в неделю по 45 минут не меньше, можно больше. Обруч очень хорошо убирает бока, делает талию тонкой, а результат будет спустя месяц тренировки. Т.е те кто пишут синяки, почки. нету эффекта это вранье..эффекта не может быть спустя неделю

Anamika · Answer

Я только синяки им набила на пузе и боках)

Шолпан Максутова · Answer

Читала что пойдет процесс похудения если обруч крутить минут 40-45 в день) да лучше упражнения дома поделать, приседания, планку и прочее больше толку)

mums · Answer

Фигня, все почки пробила, был у меня такой обруч типа массажный тяжёлый, мне кажется это для домашнего использования

Mika · Answer

Обруч это полезно👌

Infiniti · Answer

Ерунда этот обруч, дефицит калорий наше всё в вопросе похудения

Moldir · Answer

Фигня;)

Айгерим · Answer

Наоборот классно 👌 будет

Ирина · Answer

Я начала крутить, посмотрю что будет 🤔🤔🤔🤔. А то эти 'хомячки ' по бокам прям бесят🤪🤪🤪

Комментарии