Всем привет.Делитесь кто чем питается при ГВ .Я понимаю ,что у всех индивидуально это ,но хотелось хоть как то исключить аллергены.
Комментарии
Я ела все. Даже оливье на 14 день после родов. Вино начала пить ровно в 2 месяца после рд.
Рекомендации только в осторожном употребление сахара и полисахаридов(это то что точно проникает в молоко и вызывает дополнительное брожение в ЖКТ ребенка)
По всем вопросам связаных с гв, можно посмотреть на ютуб на канале у Нины Зайченко.
Ем все абсолютно как и раньше.Вам сейчас нужны витамины,сбалансированное питание,а не вот это вот все.Колики у ребёнка будут в любом случае.Это физиологический процесс,на который Ваше питание ну никак не влияет.Ешьте и пироженки тоже)чтобы было больше сил и настроение поднималось
Ела все с первого дня. Включая шоколад, фрукты, шашлык и прочее
Несколько раз бывало, что после яблок у малыша живот болел. Их стараюсь не есть. На свинину такая же была реакция. Не ем дрожжевой хлеб, его заменила лавашом.
1 месяц сидела на строгой диете антиколиковой и гипоалергеной (мальчик, у них чаще колики бывают как говорят). Ела все без соли (были отёки у меня) и сахара (вызывает вздутие у ребёнка). Исключить дрожжи, пшеничную муку, красное, орехи, мед, молочные продукты (не знаю, девочки, как вы молокчку ели, по идее строго на строго запрещено в первый месяц как минимум т.к. у ребёнка не вырабатывается лактаза в должном количестве и лактозу он попросту не усваивает...), фрукты свежие, жирное мясо и вообще жирную пищу, жареное, фастфуд, консерванты, газообразующие продукты (капуста свежая, бобы, газировка и т.п.)При этом кисло молочные продукты можно и нужно, можно каши (желательно овсяную, немного рисовой но с осторожностью-она крепит), запечённые яблоки, сухари, кролик, говядина, индейка, рыба морская, макароны из твёрдых сортов пшеницы, овощи кроме красных без ограничений. Всё это в тушеном, вареном виде или на пару.
Потом начала по 1 продукту вводить и смотреть реакцию. Сейчас почти все едим, стараюсь газообразующиеине есть и все
@sovershennonesovershenna зелёный можно но местный-не турецкий, естественно, а наш страшненький😂
@vladislava.romashina ой у нас дикая проблема с животом поэтому я ни его ни ок репчатый не ем...еще бы сахар убрать
@sovershennonesovershenna нас спасала укропная водичка перед каждым кормлением и биогайя месяц + эспумизан когда газики мучают
З недели держала диету. Потом потихоньку ввела все. На дыню аллергия была. А потом в 3 месяца после пентаксим пошел понос. Убрала всю молочку курицу....и надо видимо яйца....походу на них сыпет.
Про яйца читала что желательно не больше 2-х в неделю, но если аллергия-подождать и вводить постепенно как и остальные алергены
@lyu226a @vladislava.romashina да просто их же везде кладу и в котлеты и в выпечку...
@sovershennonesovershenna ну, выпечку нельзя-там дрожжи и сахар, а в котлеты 1 яйцо, которое вы ж не за раз сьедаете, так что норм
Заморачивалась с питанием, когда дочку кормила. Может ещё поэтому она аллергичная 🤷🏻♀️ сейчас ем все. С первых дней.
Не ем конфеты, пирожные, торты и др.сладости, ну и копчености, апельсины, мандарины и т.д. Капусту, рис, орехи
@elena93. Когда сильно хочется ем курагу или немного несладкого печенья, типа галетного🤦♀️ я тоже ужасная сладкоежка, так что даже рада что нельзя, надо в форму возвращаться)
Все ела и ем, что и до гв. Все, что мы ели до родов, все равно попадало к ребёнку в кровь, поэтому нет смысла себя ограничивать после них
Все ем и пью как только прошли колики в три недели так и стала все кушать, кроме апельсинов!
Конфеты могу пол килограмма за день сьесть😂моя беда. Малой молодец🙈
@sovershennonesovershenna,
Вот насчёт самой не знаю надо почитать.
А вот я сама пила укропную воду. И малому давала и сама пила.
@sovershennonesovershenna, я когда первый раз дала он как обосрался примерно через 10 минут я испугалась и не стала давать, а потом снова и благодаря ей мы какали первый месяц, а сейчас так даю для профилактики.
А вот когда у малыша появляется аллергия чем лечить надо ?
Само пройдет, надо просто этот продукт исключить. У дочи высыпало от помидор. Пока кормила, помидоры я не ела вообще. Результат - нет у дочи на них аллергии, но есть на арбуз 🙈 причину не знаю, жду чтобы прошло. Сына не высыпало ни на что, но у него есть аллергия на яйца, даже белок. Тоже жду, что пройдет
@apelsin_ka23 наверно коряво написала. У дочи была сыпь на помидоры через мое молоко. На сами помидоры аллергии нет, но я ела арбузы без проблем. Через молоко аллергии не было, но на сами арбузы у нее аллергия есть. У сына при ГВ не высыпало, но если дать яйца уже не через молоко, то высыпает сразу
@apelsin_ka23 есть разница между продуктами через молоко и самими продуктами
У меня от молочки живот крутить начинает хотя сколько раз слышала ,что молочка повышает лактацию.
Орехи у меня нормально
А молочка- делаю лате на кокосовом молоке и все
Так да, тоже молочку исключила
Но только из за животика, так бы не исключала)
У нас реакция на корейскую морковь, кукурузу горошек была
@juletta-s вот тоже интересует этот вопрос.Еще слышала можно кисломолочку
@juletta-s я яйца ем, в вот с творогом не увлекайтесь.. Рис, я думаю исключите, запор 100% обеспечее😔
Стол #9 👍