помогите, пожалуйста( тазовое предлежание, срок 30-а неделя, положение такое с 20-ой недели. Что делать, как перевернуть…

У вас еще не такой срок, чтобы об этом переживать. До родов еще не один раз перевернется)

Остеопаты переворачивают

Ещё есть время подождать

Моя в 36 перевернулась. Я лежала в ванной ,пузо наполовину из воды. И упражнение коленно-локтевая поза. Говорят ,опасно в ванной так делать , могут быть последствия ,типа вдруг пуповина короткая и др. Сын не перевернулся ,кстати. Как делал в 33 недели на попе, так и до схваток.

У меня сын сам развернулся примерно в 34 -35 нд

Мой в 31 перевернулся. Ходила в бассейн, лежала на боку а основном, ни в коем случае нельзя бандаж носить.

В 20 недель все постоянно в движении, вообще сложно об этом судить.

30 ещё полно шансов, что перевернулся.

1. Остеопат при желании

2. Упражнения

Я делала упражнения для переворота, в интернете искала, плавала очень много и делала упражнения воде, тоже искала в интернете, лежала на левом боку и на сроке 28 недель чётко почувствовала, как дочь переворачивается 😂

Плавание помогает, можете сами покувыркаться под водой

Перевернуться может в 37 недель. Пока не переживайте.

Кесарево