Кто нибудь качал пресс через 3 месяца после кс? Никаких проблем потом со швом небыло ? Меня прям бесит мой живот. Мышцы очень расслаблены 😭😔
Можно нагружать постепенно определенную группу мышц, но после узи и консультации
Честно? Я качала. Считаю бредом про полгода. Разумеется, предварительно проверив все на узи. Но это исключительно я, исключительно мое тело.
Зря Вы так, у знакомой открылось кровотечение после того,как она начала спустя,заметьте,6 мес!, делать планку и качать усиленно пресс.В итоге,операция и не одна.Лучше подождать,сделать узи и вперёд.Пол года- не так уж и много,они пролетают невероятно быстро))
@natali.egorowa ну уже поздно 😁у меня уже много времени прошло. Операция то простая совсем, на сегодняшний день элементарная. Но я уже выше написала, исключительно мой опыт
Через три месяца? Нет, это слишком рано. И нельзя на сколько я знаю . Мне говорили от 6 месяце и только после УЗИ и консультации врача
Мне строго не советовали это делать , ждала полгода спорт , правда он сам ушёл быстро
У меня вес ушёл , а живот не уходит из-за слабых мыщц . Сильно расслабленный . Если напрягаю , то нормально , а так как мешок 🙈
Вы на узи были? Врач разрешил?
Мне через 3 месяца дали добро на ваккум.