Всем привет😊✌ и снова у меня вопрос к уже родившим девочкам: на какие курсы для беременных вы ходили и что из этого вам реально! пригодилось?👀👂 Сейчас выбор курсов очень большой, ну и цены не маленькие💰 а переплачивать совсем не хочу😳 Из того, что нашла: йога для беременных, фитнес 💪или аквааэробика для беременных🏊, дыхание при родах😧, семинары психологов и акушеров-гинекологов (платные), курсы для мам (уход за ребенком первого года жизни). При этом курсы по дыханию и уходу есть бесплатные (при ...

Девочки к вам вопрос. Сейчас очень много курсов в инстаграмме про лёгкие рода, без разрывов, эпидуралки, и в мешатальств врачебных. Йога для беременных, массаж промежности, позы правильные в схватках и уроки правильного дыхания и расслабления в родах. Так вот кругом голова🙈 от кучи информации, подскажите пожалуйста кто нибудь такие проходил курсы, и применял эти техники в родах????

Беременяши! От души рекомендую посмотрите видео Александра Кобаса ☺️

Он просто чудо! Очень грамотно и логично объясняет про роды, дает техники и рекомендации.

Я итак не боялась рожать, но после просмотра хоть сейчас готова схватки встречать😁

Пусть всем нам будет легко🤗

#рекомендация #рекомендую #кобаса #роды #дыхание #курсы

Есть такие кто не ходил на курсы для беременных? 😩 я вот не ходила и мне лень сейчас по сугробам, да и уже тяжело. Может можно самой научиться дыханию в родах? Через ютьюб например, или вы расскажите? Помогли ли вам сильно эти курсы ?

Девочки кто ходил аист клуб.... на йогу для беременных? И после 30-й недели на курсы дыхания. Есть ли смысл ? И как Вам?