Девочки! Кто-нибудь сталкивался с проблемой сухости слизистой носа? Уже сил нет. Увлажнитель купили, не помогает. Промываю постоянно. Но 30 минут дышу и больше не дышу. Кто чем спасался? К врачу попаду ещё не скоро(( А в интернете мнения расходятся.
Комментарии
@mimilen, я грешила на отопление, и на ночь я его отключаю)) но впереди морозы... совсем не отключить. Расставила тазы с водой и накрыла батареи мокрым полотенцем) попробую сегодня так поспать
@masiania777, ну это да, вот у меня было из за этого, хотя и увлажнитель стоит. Вероятно у вас на что то другое, главное найти именно причину, к сожалению, просто увлажнять это все временно и бесполезно
@mimilen, ну остальное по списку не подходит) либо ковёр, либо отопление, либо аллергия так проявляется. Других мыслей нет у меня.
Комнату проветриваете? На улице также тяжело дышится?
Сплю с открытым окном. Окно постоянно открыто. На улице полегче становится. Но все равно сухо внутри.
1. Увлажнитель на максимум включайте, может он работает а в комнате все равно 40% каких нибудь влажности.
2. Брызгайте аквамарисом
3. Открытое окно хорошо, но на сон лучше проветривать а не постоянно открытым держать, хотя смотря на сколько, если щелочка то одно дело.
4. Отследите сколько пьёте чистой Воды? Может мало? Возьмите за правило выпивать в течении дня 4 стакана обычной Воды (не чая, не сока) это очень полезно в принципе для организма, особенно на ночь и как проснетесь сразу с утра по стакану и 2 днём.
5. Попробуйте вспомнить когда это началось, может вы сменили стиральный порошок? Или купили какой то ковёр? Завели кота? Моющее средство сменили, может освежитель воздуха новый взяли? Привезли в дом что то что Собирает пыль, может муж цветы какие принёс? Что то как вариант может вызывать такую реакцию.
6. Как вариант можно в соляную пещеру походить, очень полезно для организма. Но там надо не менее 10 сеансов пройти, от одного толку мало будет