Мама двоих (младенец)

Девочки, посоветуйте мужские витамины, пожалуйста. Муж просит, а что выбрать не знаю

В идеале надо сдать анализ чтобы понять чего в организме не хватает. А так омега, витамин Д, йодомарин самое основное для всех. Если комплексные мы с мужем пили витрум вполне нормально. Но я за анализы потом питье витаминов поэтому комплексные витамины не пьём больше)