Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алена
Алена
Мама дочки-младенца

Просыпаемся в 4 утра и всё: как наладить ночной сон?

Расскажите про ночные гуляния? Просыпаемся в 4 утра и все . Уже несколько дней. Во сколько бы мы не ложились, хоть в 19:30 хоть в 21:30. Режим такой примерно: 6:00 подъем

9:30-10:00 первый сон (1 час)

Обедаем гуляем играем

15:00 второй сон (1 час, 1,5)

Опять играем , гуляем, водные процедуры

19:30-20:00 ночной сон.

26

Лучший комментарий

busy_vladik

Ирина

Мама двоих (2 года, 9 лет)

Тогда да, либо короткий вечерний сон, но не рекомендуется в 18 укладывать, либо немного сдвигать 1 и 2 сны.

Отметок «Нравится»: 0
alena.makarova

Алена

Мама дочки-младенца

Как правильно это сделать? Подъем в 6:00 6:30 максимум

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

mama.05.2015

mama

Мама дочки (4 года), беременна (31 нед.)

Рано в ночной спать ложитесь

Отметок «Нравится»: 0
mama.05.2015

mama

Мама дочки (4 года), беременна (31 нед.)

@alena.kozlova.3 тогда один сон днем

Отметок «Нравится»: 0
alena.makarova

Алена

Мама дочки-младенца

это вообще как🤨 если мы встаём в 6 утра и держим макс 4 часа. Тогда она вообще в 17 ляжет в ночь

Отметок «Нравится»: 0
mama.05.2015

mama

Мама дочки (4 года), беременна (31 нед.)

Если вы уйдёте на один сон и график весь поменяется) моя встала в 9-10 утра в 13:00-15:00 дневной сон а в 20:00-21:00 отбой, давала больше играть гулять чтоб сама не уснула

Отметок «Нравится»: 0
busy_vladik

Ирина

Мама двоих (2 года, 9 лет)

По мне, так Вы рано ложитесь, поэтому раньше просыпаетесь. Попробуйте чуть позже укладывать, часам к 21.

Отметок «Нравится»: 0
alena.makarova

Алена

Мама дочки-младенца

Дак она не выдерживает 5 часов бодрствования

Отметок «Нравится»: 0
busy_vladik

Ирина

Мама двоих (2 года, 9 лет)

Тогда да, либо короткий вечерний сон, но не рекомендуется в 18 укладывать, либо немного сдвигать 1 и 2 сны.

Отметок «Нравится»: 0
alena.makarova

Алена

Мама дочки-младенца

Как правильно это сделать? Подъем в 6:00 6:30 максимум

Отметок «Нравится»: 0
erealan

алена

Мама сына (1 год)

Сколько времени так просыпаетесь? В 4 кушать просит? На первый взгляд у вас все нормально с режимом для 11 мес. Попробуйте все вб между снами сделать по 4 часа.

Отметок «Нравится»: 0
alena.makarova

Алена

Мама дочки-младенца

Наверное неделю, с перерывом в пару дней.

Отметок «Нравится»: 0
erealan

алена

Мама сына (1 год)

@alena.kozlova.3 надо подумать что изменилось тогда. Почему бывают перерывы тоде поотслеживать может закономерность уловите

Отметок «Нравится»: 0
erealan

алена

Мама сына (1 год)

Отбой нормальный. Мы при утре в 6.00 можем в ночь и в 19.00 уйти.

Отметок «Нравится»: 0
alena.makarova

Алена

Мама дочки-младенца

Я тоже думаю что нормальный , рано встаём. Рано ложимся. Но что происходит ночью 😬 кушает она перед сном, грудь. Потом в час примерно , в 3-4. И после пробуждения

Отметок «Нравится»: 0
erealan

алена

Мама сына (1 год)

@alena.kozlova.3 так она в 4 кушает и потом еще спит или как?

Отметок «Нравится»: 0
alena.makarova

Алена

Мама дочки-младенца

она просыпается, я даже не знаю, хочет она есть или так просто встала. Даю грудь. Она поесть и не спит

Отметок «Нравится»: 0
lisichki

Anna

Мама двоих (младенец)

Как наш с младшим режим примерно. Только сна по часу у нас в помине нет(( а отбой ближе к 20:30-21:00. Ну и встаём в 6 утра.

Отметок «Нравится»: 0
erealan

алена

Мама сына (1 год)

ясно. Да это регрессии. Мы тоже уходили от 20 минуток. Эх я конечно наверно глупость напишу но вам бы уходить от сна га груди. П снов дневных у васдолжно быть 4. Два больших два малених. Полежать на тите это сон!!!

Отметок «Нравится»: 0
lisichki

Anna

Мама двоих (младенец)

я со старшим прошла) режим наладили к полугоду где то. С этим сложнее будет, потому что укладывать на ночь детей надо одновременно, иначе ничего не получится)))) но я думаю, справимся

Отметок «Нравится»: 0
erealan

алена

Мама сына (1 год)

да с полугода легче это точно🙏 эх двое это тяжелее у меня такого опыта пока нет.

Отметок «Нравится»: 0
ket_fox

Катя Лиса

Мама дочки (1 год)

Это возможно недосып, я бы укладывала в 19 и смотрела по ребенку

Норму сна не высыпает ,днем 2.5 и ночь 10-10.5, это 13 ч

Я бы привела к 14 часам и смотрела

Время бодрствования 3.5-4.5 у вас держит

Еще может быть проблема,что не наедается в течении дня и просыпается часто ночью

Отметок «Нравится»: 0
40muh

Светлана

Мама дочки (2 года)

Был когда-то такой период. Кажется, я стала позже укладывать.

Отметок «Нравится»: 0
alena.ganzyukova

Алёна

Мама дочки-младенца

У нас тоже так же уже дня 3-4🤦🏼‍♀️ писец какой-то

Отметок «Нравится»: 0