Как я устала! Просто нет сил! Ну сколько можно? Опять истерики! Он/она меня не слышит! Я больше не могу все это выносить! Никакой поддержки! Просыпаюсь, а сил уже нет. 😭
Девочки, на всех накатывает, но справиться самостоятельно не всегда получается. Если с ребёнком сложно, если каждый день вы выбиваетесь из сил и взрываетесь по щелчку, обратите внимание на семинар самого популярного семейного психолога клиники психотерапии "Нейрология" - Оксаны Фроловой. В программе:
— Разбор сценария Вашей семьи. Полная картина.
— Зачем ребенок "бесит"?
— Мамины защиты (крик, усталость, уговоры). — Как оставаться в ресурсе?
— Зачем иногда я со своим ребенком веду себя "как маленькая"?
— Мои травмы.
— Как выстроить границы без крика?
— Как настроить глубокий теплый контакт с ребенком.
Вы поймете процессы именно Вашей семьи
— «Больше не могу». Что такое эмоциональное выгорание и почему оно приходит незаметно?
— Разбор сценария Вашей жизни. Семейная система.
— Ссоры с ребенком: можно ли прекратить?
— Силы: где их взять бесплатно?
— Почему на некоторые проявления ребенка Вы реагируете так остро?
— Собственные травмы: как не передать дальше?
— Как любить его, чтобы он это точно знал! Что будет после?
— Станет легче.
— Станет яснее.
— Станет увереннее.
Этот тренинг для:
· той, кто конфликтует с ребёнком чаще, чем хотелось бы;
· той, кто потеряла личные цели, растворившись в «обслуживании» других;
· той, кто не знает, чего хочет;
· той, кто чувствует себя одинокой даже замужем и мечтает о мужской поддержке;
· той, кто крутится, как белка в колесе, но все равно «ничего не успевает»;
· той, кого мучают мысли «я плохая мать/жена»;
· той, кто «знает, как надо», но срывается и винит себя;
· той, кто чувствует, что упускает время;
· той, кто любит свою семью, но не умеет это показать;
ссылка - подробности здесь