Девочки! Скажите, пожалуйста, нужно ли пить кальций маме во время кормления грудью?? Спасибо!!!!!!!
Девочки! Скажите, пожалуйста, нужно ли пить кальций маме во время кормления грудью?? Спасибо!!!!!!!
Девочки! Скажите, пожалуйста, нужно ли пить кальций маме во время кормления грудью?? Спасибо!!!!!!!
Amely ·
Мама сына-младенца
Нет нет и нет! Пейте магний. Как ни странно это кажется. И ешьте много белка. Творог рыба мясо. 2 гр на кг веса. Надо чтобы кальций правильно усвоился, для этого нужен магний. А то что вы его целую кучу будете пить, он от этого лучше усваиваться не будет, наоборот, отложится там, где уже и так избыток. Вообщем кальция в пище предостаточно. Кушайте бульоны костные и пейте магний. И будет вам счастье с зубами и волосами.
Ирина··
Мама двоих (младенец)
спасибо большое!!! А конкретно какой магний не посоветуете?)
Amely ··
Мама сына-младенца
из аптечный магний б6 форте например. Я покупала на хербе магний, дешевле выходит. Смотрите состав, главное чтобы не был оксид магния. Это бесполезная филня. А вот малаты, цитраты магния норм.
Ирина··
Мама двоих (младенец)
спасибо большое!!!☺️
Ekaterin·
Мама сына (1 год)
Не помешает
Людмила ·
Мама дочки-младенца
Мне гинеколог сказала пить с самого начала кормления. Так и делаю до сих пор)