Как спит новорожденный малыш?

💤80% сна происходит в быстрой фазе. Это важно для роста головного мозга и развития малыша. В связи с этим малыш много двигается во сне, издает звуки, кряхтит, открывает и закрывает глаза, часто дышит.
✅Если малыш начал кряхтеть и издавать звуки, не торопитесь его трогать, он возможно спит, а прикосновения могут его разбудить, тк в этой фазе это легче всего сделать
💤Сон не организован, тк биоритмы ещё в процессе формирования.
✅Важно показать малышу разницу между днем и ночью. Днем светло, присутствуют шумы и активности. Ночью темно и тихо. Старайтесь не менять подгузник ночью и не переодевать малыша, в случае необходимости делайте это при не ярком свете и быстро чтобы не тревожить кроху.
💤 В таком возрасте дети склонны к уходу в ночь в районе 21-22 часов.
С 2-3х месяцев появится тенденция к раннему укладыванию (в 18-20 часов)
💤 Выносливость новорождённого 45-60 мин, с каждым месяцем она будет расти примерно на 15 минут.
✅Важно соблюдать вб и наблюдать за пу малыша. Можно давать возможность уснуть самостоятельно. Иногда сытый и хорошо расслабленный малыш сможет уснуть без вашей помощи или с минимальным вмешательством таким как поглаживание или шипение.
#koalasleepconsulting_словарь
#koalasleepconsulting_от0до3мес #koalasleepconsulting_сон