Планки много не бывает 😁 ⠀ По хорошему бы делать зарядку каждое утро. В мое детство считалось, что…
Планки много не бывает 😁
⠀
По хорошему бы делать зарядку каждое утро. В мое детство считалось, что именно так и нужно делать.
⠀
Интересно, а сейчас кто-нибудь делает зарядку дома по утрам? Учит этому детей? Или для всех спорт ушел исключительно в спортзалы.
⠀
Svetlana·
Мама сына (3 года)
Разбудить сына это пока как марафон. Утром у него исключительно плаксливое настроение. Очень уважаю тех кто с утра обливается водой или делает зарядку💪
Галина··
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Вот и у меня - утро добрым почти не бывает ((
Настя·
Мама дочки (2 года)
Делаю зарядку по утрам. Для меня это физическая необходимость, по другому я чувствую себя старой калошей у которой все болит 😂.
Дочку тоже приучаю, но она больше танцует, чем повторяет. Единственное, что с удовольствием делает, это присидает и ходит по ортоковрикам. Но я не сдаюсь 😂
Вера·
Мама двоих (младенец)
Делаем с мужем зарядку по утрам, иначе как две развалюхи. Старшая отказывается, просто бегает вокруг нас😆 иногда повторяет что-то
Анастасия·
Мама сына-младенца
У меня папе 54 года, сколько помню из детства и по сей день, каждое утро зарядка с гантелями. И это если учесть, что на работу он выезжает в 6 утра)) для меня он-герой. Но больше никто из членов семьи не последовал его примеру😄
an.maliva··
Мама сына-младенца
У меня мама такая же.) каждое утро начинает с зарядки, ей 51. Только без гантель :)
Лиля·
В ожидании первенца
До беременности делала каждое утро планку,надеюсь после родов снова ввести в привычку это дело🤪
Анастасия·
Исключительно в зал. Утром только вакуум 🤷🏻♀️ и это подвиг
Мария·
Мама дочки (1 год)
Есть видимая польза от планки, лично для Вас?
Галина··
Мама двоих (4 года, 9 лет)
К сожалению, я делаю ее, считай, только для фото ))